【2013】 | 時光心靈咖啡網

 



2013,做個不焦慮的人

 2013,做個不焦慮的人
歪脖子終於成功的解救了全人類,我們平安地來到了2013。如果說2012還有一個世界末日可以期待,那麼2013會給我們什麼? 新的一年開始了(閉上眼睛,開始期待新的一年): 我希望新的一年能夠賺更多的錢; 我希望在未來的一年,找個女朋友; 我希望在新的一年,走更遠的路; …… 新的一年,別急著給自己做計畫 新的一年,有了新的期待。似乎忘了,其實這一年,從傳統意義上講...



如何實現2013年的所有計畫?

 如何實現2013年的所有計畫?
1. 以未來的自己的身份給現在的你寫一封信。 簽署時間為2014年1月1日。假設你在這個時間,回顧你自己的2013年。在信裡,你可以試著感謝過去一年裡實現如此多計畫的自己。(請盡量的詳細)或者你也可以以一個更成熟的自己的角度來給予2013年的你一些建議。有研究表明,通過這樣的方式和未來的你相連結能夠幫助你做出重大改變,也能讓你實現目標! 2. 列舉你在2012年裡最重大的成就的記憶。 ...



2013年把有毒的人掃出你的生活吧!

 2013年把有毒的人掃出你的生活吧!
  新的一年又要到來了。也許有人開始問你:“2013年的計畫是什麼?” 你的回答也許是:瘦20磅;不再吃垃圾食品;不再喝那麼多酒之類。 但是,這麼多年你是不是總是反覆強調要改掉這些毛病?也許你的意願是強烈的,但過不了一兩周,估計你的這些願景又要化作泡沫。 新年伊始是很適合用來做一些有利於你自身成長的改變的。 而我開始做的是在腦海裡進行一場人際清理。我將身邊的人...