【長期失眠】 | 時光心靈咖啡網

 



最大的健康殺手:壓力

 最大的健康殺手:壓力
在社會高速發展的今天,我們的生活更好了,家中的存款更多了,開好車、住新房,但是,你常常會感覺身心疲憊,生活的幸福指數遠不及過著田園生活的農民。導致這一切的原因是兩個字“壓力”,這是城市人普遍的存在的健康問題。每天高強度的工作,職場上複雜的人際關係,為人之道、處事之理,內心時時充滿壓力。就這樣,每天你追我趕,不甘落後,擔心受窮,身心疲憊不堪,健康透支疾病上身。 恐怖...