【行為】 | 時光心靈咖啡網

 



關起門來看見自己,為自己的情緒負責

 關起門來看見自己,為自己的情緒負責
過年回去探親,回來的路上母親忽然神色風雲突變,向我抱怨我不夠親近他們。可能是因為語氣比較急迫了點,我也一下子火氣上來,埋怨他們總是把我還當個孩子一樣對待。公眾場合下母親差點和我因此吵起來,如果吵起來想想都知道接下去就是一場對牛彈琴的戲碼。 我當然知道母親為什麼會突然憤怒,突然間的情緒爆發多半是因為之前許多在碰到相同問題的點上,一次次地壓抑自己的情緒後演變成的一發不可收拾的結果...



心情糟透了?教你很好的控制它

 心情糟透了?教你很好的控制它
這麼簡單,他怎麼就做不好?——生氣 說了這麼多次,他怎麼就是不聽我的話呢?——鬱悶 他怎麼能這樣對我呢?——傷心 想像這些經常發生在自己身上的心情吧,因為對別人的失望而引發自己情緒變得糟糕,而糟糕的心情又引發自己做出一些徒勞無益的行為,打罵孩子怎麼不聽話,責怪員工效率低下,對著家人無端發火。 它們在你的工作和生活中不斷上演,更糟糕的是,這...



我說「被自己蠢哭了」,你為什麼要點贊?

 我說「被自己蠢哭了」,你為什麼要點贊?
身邊很多人都說,現在大家各種點贊,而且完全不看內容。一個人說“覺得XXX(就是發說說本人)是傻bi的,請點贊”,下面一群人點贊;有人寫道,“……被自己蠢哭了”,後面還是有一圈人點贊…… 似乎我們真的是無時無刻的都在點贊,並且看到了就點贊,不經大腦思考,不看內容嗎? 點贊,是為了不給別人添堵 有人說:在朋友圈我看見任何人發自己寶寶照...



尊重對方手中的地圖,相互理解才有可能

 尊重對方手中的地圖,相互理解才有可能
上周的某一天,受朋友的委託,我要去上海民政局幫他咨詢有關慈善基金會的事情。拿著網上查到的地址,我就去了。按照那棟辦公大樓大門前的樓層指示牌“基金會3樓”,我找到了地方,結果卻發現,沒有人辦公,問了一圈,才知道兩三個月前他們已經搬走了。然後我從其他的工作人員那裡獲得他們新辦公的地址和電話號碼。打電話過去時,接電話的人非常不耐煩,不等我把話講完就欲掛電話,最後他給我一...



可以沒有男朋友,但不能永遠做女漢子!

 可以沒有男朋友,但不能永遠做女漢子!
這是泡芙小姐花漾季《你為什麼沒有男朋友》那集中的一句話。 內容是一個美若天仙嬌滴滴的瘦弱姑娘,找不到男朋友是因為有顆漢子心。在男人面前換水桶;在與男朋友浪漫溫馨的時刻,居然喜歡看動物世界蟑螂生子這類“重口味”;不懂男人要請吃飯的暗示,拿出隨身攜帶鹹鴨蛋,還用膝蓋剝鴨蛋,著實把人雷到了一大片。最後畫龍點睛的那句話,觀眾都大有感慨,“你可以沒有男朋友,但不能...



FBI教你讀心術,快速看穿一個人

 FBI教你讀心術,快速看穿一個人
不知道你沒有看過一部美劇《lie to me》,如果看過有沒有被片中的男主角驚人的讀心術給震撼呢?通過人的肢體語言和微表情來推測一個人的心理狀態,這一點普通人也能做到,只要你學會觀察。FBI探員喬• 納瓦羅帶你一起走進讀心術的世界,你也可以成為一個讀心高手,快速看穿一個人! 和陌生人第一次見面時,要如何在一開始談話的幾分鐘內,瞭解這個人?如何和對方拉近距離?如何找到對方喜愛的...



催眠有什麼用途?

 催眠有什麼用途?
生活中很多人不知道心理學,或者不怎麼瞭解心理學,而卻知道催眠。對催眠十分感興趣,但是卻也不知道催眠到底有什麼用途?只是感覺催眠是一種類似魔術一樣的表演。 下面是一個有關催眠用途的圖片資料,讓大家一目瞭然地看到催眠究竟有哪些作用! ­ ­ 除了這張圖之外,我 在詳細列舉催眠的應用範疇; 催眠治療咨詢範圍:  1、神經症:抑鬱症,酒癮症,煙癮症,強迫症,...



心理實驗:人的多面性

 心理實驗:人的多面性
在上世紀七十年代初期,有一組研究人員,把幾百封貼好郵票並寫好地址的信件,丟在了東海岸沿線的很多大學宿舍附近,並記下有多少封被丟下的信件最後被人投到了郵箱裡。研究人員把每封被投遞出去的信件,都視為一項小小的善舉,而且發現住在某些宿舍裡的學生,要比住在別的宿舍裡的學生慷慨大氣。 幾乎所有被丟在不太擁擠的宿舍附近的信件——也就是相對每層樓住的學生比較少的宿舍—&md...



秘密:誰在主宰你行為?

 秘密:誰在主宰你行為?
為什麼說蒙娜麗莎沒有真正在笑?為什麼聲音低沉的男人更受歡迎?為什麼搭訕時輕輕碰一下對方,會增加成功幾率?為什麼公益廣告可能反而會增加人們的不文明行為? 在美國理論物理學家蒙洛迪諾的新書《潛意識:控制你行為的秘密》中,你都能找到這些問題的答案。 這本書探索了我們精神生活的兩個層面,著重介紹了潛意識的部分,匯聚了多年來的臨床研究成果,揭示了數個震驚學界的新發現。 作者提醒我...



曖昧本無事,庸人自擾之?

 曖昧本無事,庸人自擾之?
看到一篇文章上說曖昧,大概內容是:曖昧就是男女之間關係親密,然後要是偶爾發生了性關係,也應該過一夜就忘記了,你當真了,你就庸人自擾了。那曖昧真的能如此簡單麼? 網絡釋義的曖昧是指,男女之間態度含糊、不明朗的關係;是一種很特別的男女朋友關係,存在於友情之間,又超然於友情之上。曖昧的表現多種多樣,語言、動作都可以表現出來。 基本有下面四個點:1(態度、用意)含糊,不明白;2...