【自我意識】 | 時光心靈咖啡網

 



當關係越來越親密,我們的心卻越走越遠?

 當關係越來越親密,我們的心卻越走越遠?
(文/JAKE & HANNAH EAGLE,譯/billnoah) 我很擔心我自己已經或者正在變得心理過於敏感。我希望不是每個人都是如此,但我懷疑這對那些正在看這篇文章的人來說應該是真的。我知道發展自我意識有很大價值,但如果發展過度呢?這些自我意識會不會就變成了自我放縱呢? 自我反省永遠不嫌多 當我們沉迷於我們自己的慾望和衝動,或者自我探索過度的時候,就會產生自我放縱。每一種受傷的感覺我們都要進行...



莫讓職場負面心理俘虜你

 莫讓職場負面心理俘虜你
人在這個世界上,會做很多違背自己意願的事情。而在大多數時候,我們都在不知不覺中適應別人的要求,從事自己不喜歡的工作,生活在憎惡的環境裡做著「人在江湖,身不由己」的事情……雖然你盡力想去擺脫,可現實總讓你沒辦法擺脫「心理魔鬼」的俘虜。如果當那樣惡劣憂鬱的情緒襲來時,你能主動掌握方寸地控制它,還是能夠自由擺脫心理上的束縛的。 完美主義型俘虜 典型語言:「不知道別人會怎麼想,這樣行嗎...



心理故事四則:鬼就在你心中

 心理故事四則:鬼就在你心中
  空中飛人 有這樣一個雜技表演:在一個高點經過來回振蕩,獲得了足夠的勢能後,再蕩向另一個高點。在兩個高點之間的那段時間,他是懸在半空的。吳醫生用這樣一種狀態形容青春期:一方面是我們剛剛丟開的童年、家庭,另一方面是我們還沒來得及抓住的事業基礎、生活等,這是一種飄浮不定、沒有著落的感覺。在這個過程中,我們碰到了許多問題:逐漸與父母分離、學習壓力加大、開始接觸社會、性...



玩耍與「遊戲」,提高孩子自信並成長的更好

 玩耍與「遊戲」,提高孩子自信並成長的更好
(文/HEATHER?GILMORE,譯/天空之魚;文/HEATHER?GILMORE,譯/vera8) 對於孩子們來說,隨性的、自由的玩耍時間是十分重要的。在遵循日程安排和承擔許多責任和義務之外,允許孩子們僅僅去玩耍顯得愈發重要。當然,如果父母有意識且有技巧的利用,可以讓孩子們的玩耍更有意義。 孩子們為什麼需要玩耍 根據一份來自美國小兒科學會的臨床報告:玩對於孩子的成長是必要的因為玩可以促進孩子的認知能力、體能、...



有膽來看:你是自負的「壞父母」嗎?

 有膽來看:你是自負的「壞父母」嗎?
俗話說,屁股決定腦袋,每個人都可能犯這樣的錯誤——在他們從子女升級為父母時。每個叛逆的孩子都可能在心裡說過一萬遍“別拿父母的身份來壓我”,但是到了為人父母時可能又不是這麼回事了。這裡面有你一份嗎?下面一個簡單的測試,測你是不是一個自負的“壞父母”,敢來測一個麼? 你是不是過於自負了?來檢驗一下 心理學者沙法麗·薩巴瑞曾經把孩子對自負態...



養女若母

 養女若母
  前些天偶然經過“心理數學”的教室,恰好成真老師從台灣過來,便與她閒聊了一會,當時說到了女兒已上四年級,便有輔導老師建議我帶女兒過來做一個學力測驗。對於心理數學,我瞭解不多,但想到反正是讓孩子們開心做題的過程,全當遊戲也好,便答應將女兒帶過來做一下測驗。女兒是到過我的工作環境的,知道我那裡對孩子們來說,是個充滿誘惑的地方,所以一聽到要帶她過來,便先雀躍了。 測...



為什麼孩子總是跟我「對著干」?

 為什麼孩子總是跟我「對著干」?
  當孩子進入反抗期時家長們經常會有很多煩惱的,對於孩子的要求是否全部滿足,家長們該如何拒絕孩子的要求呢? 東東兩歲半了,以前一直是一個快樂、隨和、討人喜歡的可愛寶寶。可是最近一段時間以來,他總愛發脾氣,彷彿任何事都要滿足他的願望,不然就發強、吵鬧!另外,東東還有一個新的習慣,不管大人說什麼話,也不管是否知道去做什麼,總是愛加個“不”字。有一天,媽媽跟爸爸說:&q...



大腦前額葉背側部:或為人類自我意識來源

 大腦前額葉背側部:或為人類自我意識來源
  中科院昆明動物所日前宣佈,該所馬原野課題組和胡新天課題組發現了靈長類大腦前額葉背側部涉及與“自我”相關的信息處理,這可能是人類自我意識產生的神經基礎。 大腦前額葉是位於靈長類動物和人大腦半球額部的一塊皮層,這塊皮層和靈長類高度發達的智力有明顯的關係,被稱為“腦中之腦”。該課題組研究結果顯示,背側前額葉僅對自我為中心的空間信息處理負責,而與大環境為中...