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五大法則,讓你成為一個更自信的人

 五大法則,讓你成為一個更自信的人
(文/Silvano Lieger,譯/5jasmine5) 一切都會沒事的 一個有真正自信的人,不用擔心社會關係的結果。這根本不重要,因為你清楚自己不會受影響,一切都會沒事的。 別撒謊 事實就是事實,我們沒辦法改變。 如果你自信且誠實地表達自己,就不用害怕被拒絕或反對。敞開天窗說亮話你就不怕別人知道什麼。你就是你,你就是這麼做的。而且這麼做也沒什麼問題。你被別人尊重和欣賞都是值得的。 你說的和做的都是有...



瞭解自己的「不知道」是引領我們走向真理的路標

 瞭解自己的「不知道」是引領我們走向真理的路標
去年三月,在德州奧斯汀舉辦的盛大「西南偏南」音樂節(SXSW)期間,深夜脫口秀節目「吉米雞毛秀」直播現場派出了攝制組進行街頭採訪,捕捉潮人們「吹噓」的鏡頭。吉米·坎摩爾對同事說:「去參加音樂節的人都以知道下一步的安排而驕傲,即使他們其實並不真正瞭解新的內容是什麼。」所以主辦方讓攝制組隨機採訪詢問他們對於一些樂隊的看法——但其實這些樂隊根本不存在。 採訪者接近了一個褐色頭髮,看起來泰...



為什麼我們的自信常常會爆表?

 為什麼我們的自信常常會爆表?
(文/Tomas Chamorro-Premuzic,譯/yuheather) 很多人將自信看作是成功的要素,假定解決他們關係和工作問題的最好方法是無限增加自信心。大多數人寧願選擇吞下自信的藥丸也不想方設法去增加他們的知識,同情心和競爭力。 但是,鮮有證據表明高度自信到底有哪些積極影響,倒是有大堆關於它們不利影響的證據。而且,儘管大部分西方國家認為缺乏安全感是一種性格缺陷,但不自信也使他們擁有更多的心理優勢,...



讓別人肯定自己只是一種假象?

 讓別人肯定自己只是一種假象?
在《慧眼禪心》這本書中有這樣的一個小故事:有個人常抱怨自己能力不足,大師說:“你的能力確實有限,可是你是否發現你今天已經能做十五年前你認為你不可能做的事情?究竟是什麼改變了?”“我的才能改變了。”“不對,是你改變了。”“這不是一回事嗎?”“不同,若你認定自己如此這般,你就是如此這般,當你的想法改變,你也就改變了。” 這個小...



出軌真相:男人偷性,女人尋情

 出軌真相:男人偷性,女人尋情
英國於2008 年針對離婚官司進行了一項調查,發現男性出軌時,最喜歡提到以下10 個借口: 1好色;2對伴侶失去興趣;3性方面有困擾,比如性需求旺盛、容易對性伴侶厭倦,或有性癮傾向;4妻子忙於照顧家庭或滿足小孩的需求,忽略丈夫的性需求;5來自其他女性的強烈誘惑;6伴侶缺少配合和吸引力;7追求刺激;8妻子太嘮叨;9無法與伴侶溝通;十與男性自我形象有關的問題:性吸引力、年齡、自信心。...



女人應該懂的人生八大平衡

 女人應該懂的人生八大平衡
 什麼樣的女人才是幸福的女人?是集萬千寵愛於一身的女人還是嫁個有錢有勢的先生的女人?女人幸福不能過多地依賴外界,而是取決自己本身。要像幸福,女人就要竟可能地做到人生的八大平衡。 一、美麗自信 源自兩點,在外是美麗,在內是自信。兩者雖有不同,但是卻相互作用、相互影響。得體的個人形象是體現個人素質、尊重別人、增強自信心、贏得信任、是事業成功和家庭幸福的重要保障。無論你是...



女人的安全感,在哪裡著陸

 女人的安全感,在哪裡著陸
渴望安全感對於女人來說好像是天生的,女人尋找男人的眾多標準中總會出現一項“他要給人有安全感”。因為缺少,所以需要。如果自己擁有安全感就不需要害怕,因為安全感的問題,讓很多女性在情感道路一直是磕磕碰碰,甚至走向破滅。那麼女人的安全感到在哪裡才可安全著陸呢? 女人的情感安全到底來自於哪裡?怎樣做才能讓你的伴侶給予你更良好的安全感?或者女人自己又如何給自己安全感呢? ...



什麼決定了男人的高度?

 什麼決定了男人的高度?
從一個正常的發展來看,一個男人在他二十幾歲以後就可以看出這個男人能不能成氣候,那麼男人到了二十幾歲他所關心的東西就決定他的層次和水平。所以,一個二十幾歲的男人一定要懂得以下的道理,這樣才會變成女人喜歡的男人。 一、擁有自信和風度  男人到了二十幾歲後,就要開始學著用心去經營自己了,它體現在自己的思想與涵養上。自信是一個男人最重要的品質,自信的男人就你像一隻在暴風雨...



胸部大或小,限制了我們的選擇?

 胸部大或小,限制了我們的選擇?
一個到了適婚年齡的男子決定結婚,他有3個選擇對像:一個是琴棋書畫樣樣精通的才女子、一個是精於投資盆滿缽滿的商界奇女、一個是上得廳堂下得廚房的鄰家乖乖女。最後朋友問他決定選擇哪個,他說:“胸最大的那個。”胸部在男人心目中的重要性,早已心照不宣。 可能女人也都意識到了這一點,看看女人們在夏天的著裝,就能略知一二。外衣胸線的高低、衣服薄透的選擇、鬆緊程度如何、乳溝深淺...



讓你魅力四射的5個秘訣

 讓你魅力四射的5個秘訣
她一開始說話,在場的人立刻安靜下來,面帶驚訝;他走了進來,所有的目光都轉向他,帶著癡迷……我們都認識這樣的人,他們的存在就足以引起我們的尊重、欽佩,或者廣泛意義上的愛慕。他們身上比我們多了一種“東西”,一種讓我們說不清道不明,連他們自己都搞不清楚的東西。精神分析師諾貝爾·沙蒂永說:“到底他們身上的什麼東西打動了我們?對於這一點,我們常常搞不...