【職場】 | 時光心靈咖啡網

 



為什麼你活得無趣?可能是你太「有用」!?

 為什麼你活得無趣?可能是你太「有用」!?
你是否時常會聽到這樣的批判: 找工作能賺錢啊!——旅行有什麼用?能賺到錢嗎? 跑步能鍛煉身體!——跳舞有什麼用?能鍛煉嗎? 考個會計證能找加薪啊!——學畫畫?能賣錢嗎? 結婚這就安定下來了啊!——談戀愛搞浪漫?還不是要結婚?有什麼用? 但有沒有想過: 不管你活成什麼樣,最後還是要死的。又有什麼用?無用的人生卑微,而無趣的人生悲...



女性自我認知的改變

 女性自我認知的改變
孫瑋,“文革”後最早留美的中國大陸學生中的一員、以優等的成績畢業於麻省的一所大學,並於1989年取得哥倫比亞大學法學院法學博士學位。現今,擔任摩根士丹利亞太區聯席CEO。她接受彭博專訪,結合自身經歷表達了對女性解放的看法。 現在談女性解放,不光是個人事業問題,實際上關係到四個層面。 第一要求社會從政治經濟角度,從法律政策層面提供結構性的變化; 第二從公司內部給予人性...



職場中你扮演何種動物角色?

 職場中你扮演何種動物角色?
身在職場,我們往往身不由己地扮演著某種角色:要求苛刻、鞭策他人的壓迫者,熱情細心、隨時伸出援手的拯救者,或是柔弱自卑、逆來順受的受害者。工作中,沒有人能避開「戲劇三角形」的心理遊戲。 下面看看你處於哪種主導角色。 狼:壓迫者 在鞭策、教訓他人的同時,往往也被囚禁在自己設定的規範和要求裡。這是典型的壓迫者形象:雙臂交叉在胸前,擺出一副居高臨下的姿態,眉頭緊鎖,抬起眼從鏡框上邊看人...



職場安全感缺乏該如何改善?

 職場安全感缺乏該如何改善?
一項最新調查表明,近90%的都市白領都缺乏職場安全感,患有焦慮症。「安全感喪失」造成的心理危害,在金融風暴過去後的今天,攀升至職場身心健康殺手榜單的高位。 一家知名藥企的主管白小姐前月查出患了子宮肌瘤,「但是我的轄區雲貴川渝每月至少有一兩個地方需要我出差,幾乎不可能專門騰出時間來好好治療,如果你不站好崗,可能馬上就有人來頂替你。」 期貨公司資深研發人士C先生,剛剛從研發總監的位置...



羊年職場如何快速起跑?

 羊年職場如何快速起跑?
飛機在起飛時,總要在機場內滑行一段時間後找到屬於那趟航班的跑道後才能順利起來,可見一條暢通無阻的跑道是提供飛機起飛的必備路徑,如果跑道出了故障,很可能影響飛機的正常行駛。職場其實也如此,人人都希望獲得職業成功,快速走到制高點,但如果方向不對或跑道出錯,必將影響到我們的目標達成。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽指出,成功有方法可循,站在職業生涯規劃的角度來看,如果前期沒有給自己定...



職場拚搏最需要的是忍耐力

 職場拚搏最需要的是忍耐力
近年來,因為競爭激烈,所以,職場人變的心態不穩、心情浮躁,職業盲目、徘徊成了普遍現象。其實要想在職業發展上有所成功,等待升職加薪的機會,耐心是個很重要的問題,也就是在職場上拚搏需要有很強的忍耐力,很高的挫折商(AQ),否則,很難一步一步的向上攀登,登上更高的平台,如果心態浮躁,沒有忍耐力,則使自己離成功更遠。   一、找工作需要「忍耐力」?   找工作,最重要的一條就是「人崗匹配」...



如何面對年終「職場綜合征」

 如何面對年終「職場綜合征」
又到歲末,面對接踵而至的述職、寫年終總結、年底考核,職場人士頗感壓力山大,業績突出者倒可以借此機會獲得領導的賞識提拔,可有些人看著自己一年的任務未完成心生焦慮而患上「年末綜合征」,每天情緒低落。職場專家指出,在職場中,每個人都會感受到來自工作的壓力,關鍵是你如何去看待壓力,將壓力轉化為成長與發展的動力,讓「壓力」變「鴨梨」。 最近,李女士找到中國心融集團心融研究院EAP(員工幫...



職場上如何把握開玩笑的尺度

 職場上如何把握開玩笑的尺度
如果你在辦公室工作,無論日後是想仕途得意平步青雲,還是想就此默默無聞地過太平日子,都有必要在辦公室這個無風還起三尺浪的地方注意開玩笑的藝術,哪怕是最輕鬆的玩笑話,都要注意掌握分寸。當然也不是要你死氣沉沉,三緘其口。如果能記住以下的禁忌,你還是可以揮灑自如地開玩笑的。 ■不要開上司的玩笑 你一定要記住這句話:上司永遠是上司,不要期望在工作崗位上能和他成為朋友。即便你們以前是同學或...



莫在不喜歡的職位上待太久!

 莫在不喜歡的職位上待太久!
職場除了奮鬥拚搏和經營,還有選擇,而最讓人痛苦和困惑的,往往是後者。選擇又具有階段性的特徵,每隔幾年就「間歇性」地發作一次,讓你彷徨一下,彷徨時間從幾小時到幾個月不等,甚至彷徨到終生的都有。前一階段的奮鬥拚搏和經營,積累了一些能量,是否能夠遵守職場能量守恆定律,把這些能量繼續傳遞下去,將自己的職場生涯一步步升級上去,選擇是相當重要的。 困惑:26歲,進入職場5年,沒有成就感 劉編...



如何防範職場隱暴力?

 如何防範職場隱暴力?
職場冷暴力一般情況下的定義是指上司或群體以非暴力的方式刺激對方,致使另一方或多方心靈受到嚴重傷害的行為,這種冷暴力的定義有些狹隘,筆者認為,任何影響他人工作情緒和心態的行為都是職場冷暴力的表現,只是冷暴力的層次及影響力有較大的差異。 真正的冷暴力有故意及對立的因素,比較嚴重一點的可能是故意的整人、刻意的冷落或找毛病,更嚴重的,有一種水火不融的味道,表現為完全的對立,但這種冷暴...