【習慣】 | 時光心靈咖啡網

 



除了習慣反應,還可以有更好的選擇

 除了習慣反應,還可以有更好的選擇
老師,我從小沒有得到過父母的愛。所以內在匱乏的我,現在對身邊的人也充滿了怨恨。我不喜歡周圍的人。怎麼辦? 問怎麼辦,提了個好的問題。因為痛苦,然後尋找突破,所以充滿了希望。 我問道:你怨恨別人,別人會愛你嗎?他說,不會。 因為沒有得到愛,所以怨恨。用怨恨來對待身邊的人,得到更多的痛苦。抓著痛苦不放,這怎麼能得到愛呢?這只能讓自己得到更多的痛苦啊。 那麼真正想要的是什麼呢?是愛。...



養成7個習慣讓自己變成幸福之人

 養成7個習慣讓自己變成幸福之人
快節奏的現實生活容易讓我們蒙蔽雙眼,以致我們不那麼容易感知幸福所在。那麼,如何成為一個幸福的人,擁有7個好習慣,幸福離的近。 ■交幾個知心朋友 卡內基夫人曾說:「周圍有好朋友的人,比四面楚歌的人不知幸福多少。」英國一項研究發現,那些聲稱「擁有5個或更多可以討論重要問題的朋友」的受調查中,有60%以上的人主觀上感覺「非常快樂」。擁有朋友的人幸福感更強,更長壽,容易獲得感情支持,減少孤獨...



養成終生學習的十五個習慣

 養成終生學習的十五個習慣
在如今繁忙的世界,要找出時間來學習並不是一件簡單的事情,但這不是問題的關鍵。我們需要學習的是那些值得我們學習的東西。其他的任何事情都是無謂的瑣事。儘管有些人很欣賞活到老學到老這句名言,但他們也發現要做到不斷學習他們應該學習的東西是一件很難實現的事情。 性格決定命運,習慣影響性格。養成一種習慣,尤其是一種終身的習慣,在一般讓看來是一件不容易的事情。但你絕對聽過21天養成一個習...



人不成熟的四大特徵

 人不成熟的四大特徵
人成熟與不成熟跟年齡沒有關係,人成熟不成熟,就是你能不能站在對方的角度去看待事物,就是能不能把我的世界變成你的世界。這個社會有很多的成年人,還沒有脫離幼稚的行為,一點兒小事情就跟別人爭來爭去。以下是不成熟的四種特徵,想要變得成熟就要一步步克服這個四種特徵。 一定要懂得付出 第一個特徵:立即要回報 只有春天播種,秋天才會收穫。很多人在做任何事情的時候,剛剛付出一點點,馬上...



拖延症爆發,就看你有沒有原則

 拖延症爆發,就看你有沒有原則
你是拖延症患者嗎?反正,豆乾是絕對的拖延症患者。 空調壞了,紅燈一閃一閃,打不開也關不上,插座又詭異地裝修在吊頂裡沒法拔。去年夏末壞的,她就在這一閃一閃中熬過了最後的燠熱,又渾然過了一冬一春,直到天氣又熱起來,其間無數個失眠的夜裡,黑暗中盯著一閃一閃的小燈,她想,明天,明天一定要打維修電話。明日復明日,明日何其多,就這麼拖著,拖到熱得睡不著覺了,她總會讓人來修的。 老闆...



打破壞習慣,而不只是埋頭苦幹

 打破壞習慣,而不只是埋頭苦幹
(文/Amy Morin,譯/帖尚修) 揚長避短已是眾所周知之道。畢竟,「揚長」可以讓你因自己高超的技能而顯獨特,即使是在一個充滿競爭的環境下也會讓你更加出眾。但是,所謂「揚長避短」的方法卻會成為阻礙你走向成功的最大障礙! 忽略你的壞習慣可能在最初會讓你自我感覺良好,但是你不可能永遠逃避開你的這些缺陷。當你只是堅持你的好習慣而對那些妨礙你前進的壞習慣置之不理時,你終究會停滯不前的。不管你...



習慣了一種關係,破裂後如此難受

 習慣了一種關係,破裂後如此難受
前兩天一個朋友突然跟說,她跟一個保持兩年多的朋友突然中斷了聯繫,雙方都沒有再聯繫彼此。現在她非常難受,雖然明明知道這僅僅是一個普通網友而已,但是還是覺得內心挺尷尬、奇怪、疑惑! 關係的建立是一個困難的過程,同樣適應關係的破裂也是一個比較困難的過程,而且往往比建立關係更難! 我朋友的心情我十分能夠理解,因為這樣的事情自己也曾遇到過。我自認為自己對待人際關係還算可以的人,所以進入...



「行動大於知識」,執行不僅「做」還要「做到位」!

 「行動大於知識」,執行不僅「做」還要「做到位」!
管理者往往會對員工說,這個項目你跟進一下或者說這個任務要在一個星期之內完成。但「跟進一下」是什麼意思?管理者並沒有把要「跟進」到什麼程度給員工說清楚,在執行過程中,我們不能奢求每個上司都能把「跟進到什麼程度」說的很清楚,但是我們能決定的是,自己會用怎樣的態度去對待這個任務。 往往在執行的過程中,有一部分員工只是停留在「做」的表面層面上,卻忽視了「做好」的結果層面。 那麼,要怎...



天生的領導者擁有的7個習慣

 天生的領導者擁有的7個習慣
(文/Carolyn Gregoire,譯/Ivy_邱) 成功的領導能力,就像快樂一樣,是每個人都聲稱有秘訣得到的東西的其中一個。在亞馬遜網站上有超過兩萬七千本關於領導能力的書,在全國的會議室裡有數千個有關於領導技能的研討會,在商業雜誌和網站上有數不清的來自各種公司老總和公司高層開展的有關於領導能力的課程的經過篩選的文章。 但是領導並不僅僅只是穩坐公司官階的頂部,主導一場秀——這是一個與你的社會關係...



10大趣味兩性差異:男人酒後覺得女人醜

 10大趣味兩性差異:男人酒後覺得女人醜
一、喝酒後男人覺得女人醜 萊切斯特大學科學家艾根說,男性喝多後,會覺得女性更醜。女性在喝酒後沒有變化。 女有別不僅如此,男女健康十大差別不說你一輩子恐怕都不知道另一半的那個奇妙世界…… 二、女人腋下大蔥味,男人腋下奶酪味 女性腋下出汗後的味道比男性重。女性腋下汗味通常散發出大蔥味,男性則發出類似奶酪的味道。 三、女人愛閒逛,男人買前就打定了主意 女人事先...