【痛苦】 | 時光心靈咖啡網

 



「不要哭」這是因為我們誤解了眼淚

 「不要哭」這是因為我們誤解了眼淚
一般人都知道,流淚,意味著一個人的內心正在感受痛苦,所以,當我們看到災區群眾那無助、痛苦、流淚的表情時,我們的心也十分沉痛,不少人跟著流下了眼淚。在救援過程中,看到災民流淚,我們也會流淚——因為我們要面對災民的痛苦,同時也要面對自己內心被激發出來的痛苦。此時,我們會怎麼做呢?最簡單的做法就是告訴災民:「不要哭!」 「不要哭」這三個字是什麼意思呢?細想起來有著多重含義。 ■流淚=脆...



人生最終將受益於曾經的痛苦

 人生最終將受益於曾經的痛苦
(文/Tim Leberecht,譯/笨鳥想先飛) 雖然閒逸的生活總是能夠撫慰人心,但時間長了,它就可能成為我們工作、生活中的絆腳石。 現代社會,人們認為痛苦很糟。即便談不上糟,至少在過去,人們不見得有多待見它。的確,如今洗碗機、洗衣機、計算機以及遠程控制技術便利了我們的生活,而這都是我們的先人所享受不到的閒逸。 任何痛苦都會妨礙到人們的幸福。我們習慣於推斷,所以我們斷定凡是那些讓我們感覺不...



怎樣活著才能活出真正的自我?

 怎樣活著才能活出真正的自我?
人終其一生都逃離不了死亡,悲傷,疾病,在有限的生命力如何好好地活著,怎樣活出真正的自己?這對於每個人來說都是非常重要,只是太少人知道去這樣做!如何活出真正的自己? 一、空白也是一種色彩 佛在菩提樹下大徹大悟,我在灶台旁茅塞頓開,世界上並非所有的事情都值得全心全意去做,適當的空白也是一種色彩。 我花很長時間吃一枚很小的水果,我用一上午讀一本很久沒有讀完的閒書,我整整一天都穿著睡衣...



抱怨為什麼招人煩

 抱怨為什麼招人煩
抱怨者會突出自己的受害者角色,也會扭曲加害者的事情,同時會對傾聽者有很強烈的期望,期望傾聽者能同情自己,和自己一起譴責加害者。抱怨者內心並根本不想改變什麼,只是要玩抱怨的遊戲, 要得到別人的可憐。為了獲得這種可憐,抱怨者有意無意地將自己置於可憐、甚至被欺負的境地 ,然後將自己不敢抗爭的恐懼和憤怒投射給了一個第三者,將抗爭的心理轉嫁給了傾聽者,希望傾聽者為其爭取,為...



像治療骨折一樣來治療失戀的傷痛!

 像治療骨折一樣來治療失戀的傷痛!
(文/F. Diane Barth,譯/?joycejoyce) 諾馬爾曾處於熱戀之中,那時他覺得自己無比幸福。他和女友瑪瑞莎曾談到要同居甚至結婚。人生中第一次,他能想像自己成為一名父親。但後來似乎有什麼地方出了錯,瑪瑞莎跟他在一起的時候變得疲憊而不耐煩,不再願意花太多時間跟他呆在一起。諾馬爾問她,他們之間到底出了什麼問題,她也不回答。突然某一天,在毫無預兆的情況下,瑪瑞莎告訴諾馬爾,他們之間結束了。...



其實,男人失戀比女人痛苦

 其實,男人失戀比女人痛苦
愛情這個問題上,如果我們太計較得失,就會很容易失去,失戀是幾乎每個朋友都會遇到的,不管是什麼原因造成的,我們能做的就只是接受 ,當然,每個人失戀後總會有段不太開心的日子要自己度過,不過大家平時更多的是關注女性失戀後的情況,注意男性的多,那麼對於男性來說他們會有怎麼表現呢? 剛分手時男性情緒會更易消沉,不過對於剛分手時的情緒反映,男性卻是另一種表象。有這樣一個問題,當愛...



痛苦都是你吸引來的

 痛苦都是你吸引來的
  生活中有許多人一直都在努力,結果卻換來不好的現實,這使得很多人對“一分努力一分收穫”產生了懷疑。而實際上,在我們努力的背後,埋藏著一個心理能量場,能量場中的磁場系統裡寫滿了對自己的怨恨、不接納、討厭、憎惡,這樣的話,無論你有多麼努力也無濟於事。因為你的磁場是負性的,你把能量聚焦在詛咒自己身上,久而久之,你吸引得來的除了苦痛還是苦痛。 N先生在做營銷總監的...



心靈修行後就能再也不受苦了?

 心靈修行後就能再也不受苦了?
  最近和一位久未謀面的朋友碰面了,她和幾年以前判若兩人,喜上眉梢,顯得更年輕了。 記得當時她的婚姻出了狀況,老公愛上了別人,給她很多難堪和難題,那時她天天到處找人哭訴自己的悲情。我們是在靈修課上認識的,我也不知道該怎麼幫她。因為我們課上學的東西(不要做受害者,要為自己負責……)她似乎一點都不能接受,也聽不進去。後來我自己也有麻煩,就沒和她聯絡了,一晃眼...



為何他不理我的暗示?

 為何他不理我的暗示?
有人想問,暗戀是不是一種罪呢?害羞說還是不敢說,每一個人在愛情裡是不是都會自卑?如果向一個情商很高的人各種暗示了很久,就連他朋友也有察覺,他卻依然對你是普通朋友,那麼禮貌,那麼有距離。 這種情況,該大膽去問,還是說不必壯烈犧牲,繼續朋友就好呢? 暗戀,古時候的人們稱之為單相思。相思,這個詞是如此的優美卻有顯得有點殘忍。因為有相思就有苦楚,就有心靈的煎熬。就有點像文章開頭...



最殘酷的研究:為何分手會傷心?

 最殘酷的研究:為何分手會傷心?
假如你是一名剛剛被自己喜歡的女孩所拋棄的大學生。你穿著運動褲(運動褲一般適合在健身房或者家裡穿,穿運動褲出門代表“我對我自己和我的生活已經放棄了”)悶悶不樂地一邊吃著討厭的安慰食品,一邊在校園裡晃蕩;這時候你偶然接到一張派發的傳單,傳單上正在尋找那些對自己的前任伴侶仍然念念不忘的人。你看著傳單想,終於找到可以傾訴的對象了! 不過,事情並非完全如假設的那樣。大約有...