【消極心態】 | 時光心靈咖啡網

 



走近EAP:對症下藥化解3類典型員工壓力

 走近EAP:對症下藥化解3類典型員工壓力
職場中存在許多壓力源。如果壓力過大,個體會因為過度緊張焦慮而無法集中注意力、記憶力下降、判斷力削弱,影響正常工作等枯竭狀態,身體免疫系統更會受損。值得注意的是,有些人天生就比其他人更容易感受到壓力-- A型行為員工:放慢匆匆的腳步 他們說話像打槍,辦事風風火火,經常試圖在同一時間做好幾件事,爭強好勝,處處追求完美,做事慢的人讓他們很不耐煩。他們突出特點是缺乏耐心容易惱火(Aggrava...