【放下】 | 時光心靈咖啡網

 



在意別人對你怎樣,其真相是愛的匱乏

 在意別人對你怎樣,其真相是愛的匱乏
心的束縛都是自己給自己的,是最大的牢籠,心的自由是最大的自由。有束縛就會有情緒,這時我們唯一做的事情就是投射,投射到丈夫孩子身上,投射到一切名相。這時候記著“我是一切的根源”“外面沒有別人,一切都是自己的映像”,你會說“我才不會像他那樣,我才不會那樣做,那和我沒關係——”你就硬把它當作自己的投射,試試看,會發生什麼?結果會讓你意料不...



我是如何讓自己幸福的?

 我是如何讓自己幸福的?
我認為我自己很幸福,並且如果個人幸福程度的滿分是100分的話,我可以給自己打到90分。這種狀態對於我而言,至少已持續了1年以上的時間。 與此同時,我時常看到的卻是無數身邊的朋友和親人告訴我他們並不幸福,即便他們當中的很多人遠比我年長,財富積累遠比我多,看起來生活品質也比我高很多,但他們仍然告訴我,他們並不幸福。 這也使我圍繞著“幸福”這個命題去做了很多思考。 首先,...



你已經對他死心了?用「放下」代替「心死」

 你已經對他死心了?用「放下」代替「心死」
“我已經對他死心了。”你一邊折衣服一邊說。 “乖女兒,很多事情要漸漸學會放下。”母親一邊說,一邊幫你把烘好的衣服拿來,窗外寒冷的空氣像是嘲笑著你的傻氣,夾著絲絲細雨扎入你的心。 “已經有一根針在這裡了,就算拔出來,也還有一個洞。”母親要你放下,看開,但是她卻沒有教你怎麼將心境從“死心”轉到“放下”。 負面的心理感受,怎麼...



愛他,原諒他

 愛他,原諒他
經驗說: 伴侶之間常常發生衝突,怎麼能一起安安穩穩過日子呢? 實驗說: 若要人長久,不要太“記仇”。 “般配”是天長地久的秘訣,你們越“相像”就有可能越契合。但是世界上不可能會有另一個自己,兩個人在一起難免出現磕磕絆絆,怎麼辦?事實上,矛盾本身並不會影響你們的關係,只有“記仇”才會讓對方不滿。 戀人之間都會有這樣的體會:總是想和他...