【性格】 | 時光心靈咖啡網

 



內向的人該如何走出「心理舒適區」?

 內向的人該如何走出「心理舒適區」?
(文/Ronald E. Riggio, Ph.D.,譯/易夏殤) 多年來,我身邊的很多朋友和同事同我分享了他們為了更好地融入社交場合而採用的方法,這些人都自稱是內向性格的人(而且性格測試證明他們中的一部分人確實屬於內向性格)。這些方法有一個共同點,那就是都需要內向者走出各自的「心理舒適區」。 顯然,擁有內向性格本身沒什麼錯,但這些內向者在特定的社交場合下無法徹底放鬆下來,因而他們想出了很多方法來克服...



周星馳事件有感:性格不等於品行,天才只是缺少情商

 周星馳事件有感:性格不等於品行,天才只是缺少情商
文/浮魚 能力異於常人,性格飽受非議,輿論總是充滿對他們不利的言詞,不錯,這樣的人通常都是眾人皆知的天才。 天才從來特立獨行。梵谷割耳朵向妓女示愛,貝多芬性格暴躁孤苦一生,愛因斯坦和牛頓都患有孤獨症,他們的性格被世人指責和詬病,同時代的人不恥他們怪異的行為,更有甚者將他們異於常人的行為歸結於他們品行敗壞,可是百年後,他們的成就依然不會被那些所謂品行高尚的人取代,這對那些自以為高...



媽寶男:事業上堅強獨立,婚姻裡是「甩手掌櫃」

 媽寶男:事業上堅強獨立,婚姻裡是「甩手掌櫃」
生活中,有一類男人可謂是「媽媽的乖兒子」,他們凡事以媽媽為中心,嘴邊掛著「我媽說」、「我媽喜歡」、「我媽媽不同意」等,媽媽在他們心目中永遠是對的,這類人也被戲稱為「媽寶男」。 2013年,英國一項調查顯示,多數工資待遇好、職位高的男性是「媽寶男」。在接受調查的公司首席執行官、外科醫生、高級公務員等男性金領人士中,近2/3的人表示自己「聽媽媽的話」,62%的人做每個人生重大決定前都徵求了...



人若長時間的孤獨,體內基因活動會受影響

 人若長時間的孤獨,體內基因活動會受影響
現代社會有著川流不息的車水馬龍,摩肩接踵的擁擠人潮,觥籌交錯的應酬交際,但人們還是普遍感到孤獨。美國一項新研究證實,人是社會性動物,長期處於孤獨中的人,基因活動會受到影響,進而導致免疫力失衡,更容易得上傳染病、高血壓、失眠、癌症等疾病,甚至早亡。 孤獨在全球蔓延 孤獨對每個人來說都不陌生,並在全球範圍內瀰漫著。首屆中國國際積極心理學大會上發佈的一項調查結果顯示,在6.9萬參與者中...



性格,如何才能越變越好呢?

 性格,如何才能越變越好呢?
幾年前的一天,布蘭登·格林坐在沙發上,琢磨著他在工作中犯的一個小錯和可能釀成的後果。這時格林的室友走進來,開始跟他講那天他遇到的趣事。但格林並沒有笑出聲來,甚至連微笑也沒有。他只是皺著眉頭,一言不發。 當時格林的室友對他做了一番很有價值的分析。他說:“沒關係,你不笑只是因為你不是一個快樂的人。” 29歲的格林來自洛杉磯,是一名網絡分析師,他說:“當時我...



怪誕心理學:性格影響減肥

 怪誕心理學:性格影響減肥
性格是一個人穩定個性的心理特徵,表現在人對現實的態度和相應的行為方式上。人們對現實的態度和行為模式的結合就構成了一個人區別於他人的獨一無二的性格。在性格這個問題上,每個人性格是心理和大腦思維的表現形式,性格分類方法多種多樣,那麼現代醫學心理學根據人的性格心理素質分為A、B、C三種類型。並且不同性格的人容易患上的疾病也是不一樣的,比如C型性格的人易患癌症。而最近一項研究發現,不...



快樂生活的簡單秘訣:多說廢話

 快樂生活的簡單秘訣:多說廢話
有心理學家作過統計,說的話90%以上是廢話的人,他就有快樂。低過50%廢話的人,快樂感便不足。“今天天氣真好!”——這就是一句廢話。 包括國家元首在內的問候都包括這句話。每個人活在這個空間裡,都知道今天天氣好不好,可是為什麼有人就要說出來呢?其實說這句話的目的就是要引申出其他更多的意思,包括心情好不好,想不想活動,支不支持我。於是乎,後面就有了對答。“...



初次見面還是溫婉一點好

 初次見面還是溫婉一點好
女人初次跟人見面,表現成什麼樣最容易博得人家的好感?要我說,最保險的表現,當然是溫婉和順。 我們平時和知交好友見面,會很開心、很放鬆,本性是什麼樣,也表現出什麼樣。但跟素不相識的陌生人見面,總會感覺到一些侷促和緊張。我們不瞭解那個人,不知道他心裡的想法,我們和他也沒有一點默契,不能配合他的反應對自己的行為和說話做出適當的調整。 總而言之,和陌生人見面,是一件費心費神費力...



性格影響人的健康

 性格影響人的健康
我們經常會聽到有關性格決定命運的說法,很多心理學家也確定很多有關性格的心理理論。其中有一種有關性格的理論,認為人的性格與健康有關係。其中有三種性格類型:A型,B型和C型。其中C就是取Cancer(癌)的第一個字母,預示具有這種性格特徵的人易患癌症。下面有7種與健康相關的性格: 1、煩躁緊張型 神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人,要比同齡人過早地離開人世。一項針對180...



我們都戴著有色眼鏡

 我們都戴著有色眼鏡
社會,人們經歷的衝突和挫折比過去增多,普遍存在焦慮和心情抑鬱。一般人認為是環境的危險導致的心理脆弱,但從心理學角度看,抑鬱與焦慮存在著個體差異,主要是由悲觀還是樂觀地看問題的方式造成的。 樂觀的人和悲觀的人都戴著各自的有色眼鏡來看待事物。悲觀的人的特徵是對於壞事情和壞消息極為敏感、有偏愛。他們好像一個警惕的哨兵,總是警覺著周圍環境中的危險信息。不僅如此,發生壞事後,他們認...