【心理危機】 | 時光心靈咖啡網

 



跳出悔恨的心理

 跳出悔恨的心理
  在魯迅短篇小說《祝福》中,祥林嫂後半生一蹶不振的轉折點,是她的兒子阿毛被狼吃了。但嚴格來說,是由此產生的巨大精神折磨,即祥林嫂那種“都是我不好”的悔恨不已的心理,使她對人生失去了最後的希望。   怎樣把悔恨變成改正錯誤的實際行動呢?正確的方法不是把追悔的眼光盯住以往,而是把痛改的決心用於現在和未來。美國有一位心理衛生課教師保羅·布蘭德文博士,曾經用一個形象...



強迫症困擾都市人

 強迫症困擾都市人
  據瞭解,目前我國的強迫症發病率仍呈上升趨勢,已佔到臨床心理門診的8.4%-16.2%。強迫症已經被列為嚴重影響都市人生活的四大精神疾患之一。對此,心理專家指出了臨床上最典型的三種強迫症,希望都市人能夠走出心理困境,讓生活走向正軌。   晚睡強迫 學會“清空”大腦   在這個城市中,始終存在著這樣一個群體:他們不會工作到深夜,也不會歌舞昇平徹夜泡吧,但如果讓他們早早躺到床上...



高傲的人如何戰勝心魔

 高傲的人如何戰勝心魔
  一群高校圈子的教授朋友們聚會,大家相談甚歡,氣氛熱烈,唯獨顥然的老公獨坐一邊,面龐沒有任何表情,雙眼凝著冷霜,看人的眼神裡滿是謹慎、冷漠而戒備。有時,大家說什麼笑話,都笑成了一片,唯獨他下撇著嘴角,眼神中的不屑和輕慢一閃而過。後來,話題聊到了時事的問題,無論大家的觀點是怎樣的,我在他的眼神裡都能看到明顯的不以為然。   很有意思的人,完全吻合於一個內心高傲的人的幾乎所有...



你意識到逼近你的危機了嗎

 你意識到逼近你的危機了嗎
  近日,美國權威心理學協會指出:將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。冰凍三尺非一日之寒,身在職場中的你,或許正危機重重。同時,受華爾街風暴影響,金融危機突然大幅度爆發,世界經濟衰退的格局已初步呈現,伴隨著企業招聘需求疲軟,證券、銀行、保險、期貨、房地產等行業招聘崗位數量相比往年大幅縮水。在這種情況下,有非常多的人已經明顯感覺到應聘難度在加大,一些人甚至在臨近簽合同...



小資女人要當心的六大心理絕症

 小資女人要當心的六大心理絕症
  小資男人認為好女人永遠是別人的老婆,小資女人認為這世上好男人已經死光了,剩下的不是懦夫就是色狼……   所以最終的結局是兩種:或像王小波在大叫一聲後滿腔悲憤地死去,或像張愛玲悄無聲息地死在美國的客舍裡。只有一點相同:都太孤獨。   1、憂鬱症:   小資大多還是有才的,鋼琴彈得、小提琴拉得、弄弄古典詩詞也在行,所以總在“天生我才無處用”的顧影自憐中。她...



研究表明孤獨人群患心臟病和中風可能性高3倍

 研究表明孤獨人群患心臟病和中風可能性高3倍
  21世紀什麼疾病最流行?大家脫口而出的可能是“非典”、“甲流”。然而,心理學家的回答卻是:孤獨。   歐洲一項針對1200位成年人所做的調查顯示,約有1/3的人常感到孤單。在最新一期美國《人格與社會心理學》雜誌上,芝加哥大學歷時30年追蹤5214名美國人後發現,人們一年平均有48天會感到孤單。調查表明,如果身邊有一個攜帶“寂寞病毒”的朋友,你因此陷入寂寞的可...



恐怖的中間位子

 恐怖的中間位子
  在火車上, 3人座椅的中間位子總是最後被佔的。有的乘客寧願在窗邊站上一個小時也不願意坐在兩個人的中間。這是為什麼呢?這種奇怪現象可能是緣於一個心理上的安全感戰勝生理上的舒適感的例子。   這種緊張是從最初渴望佔有窗戶和走廊的位子,卻因公文包礙事或者為了小心地避免與其他尋找位子的人的眼神交流而最後不得不失望地走向中間位子的時候開始的。因此許多乘客寧願在產生這種緊張反應之前就...



90後女孩殺害父母碎屍續

 90後女孩殺害父母碎屍續
  “90後女孩殺害父母並碎屍”,連續多日成為各大門戶網站關注的焦點,昨天,記者聯絡上女孩齊某萍在河南老家的親人,包括齊某萍母親的妹妹李梅香,以及齊某萍的表哥李小勇。李梅香回憶,齊某萍在初三回老家期間就住在她家,她是個奼女,“在我家住了差不多半年時間,每天都很少說話,性格十分內向。”   不過,據李梅香和李小勇回憶,齊某萍精神還是正常的,並沒有患精神病史,...



七種方式教你排解「針刺」事件恐懼傷害

 七種方式教你排解「針刺」事件恐懼傷害
  7·5事件平息後,烏魯木齊的社會秩序迅速恢復,人們的心理創傷正在逐漸平復,然而連日來發生的針刺傷害群眾案件,又使廣大群眾的心理再度受到傷害。   據瞭解,這種情況下,人們的心理會出現警覺性增高、敏感、懷疑、敵意、迴避、對他人不信任等反應,還會出現驚慌、恐懼、煩躁不安,繼而出現不滿、怨恨、緊張、憤怒、情緒失控。   如何緩解心中的恐懼和不安,市第四人民醫院專家提醒:首...



危險 心理老化的10大信號

 危險 心理老化的10大信號
  人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,我們常把心理年齡先於生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說法,究竟怎樣的人屬未老先衰,心理學家總結出的心理衰老十大早期信號,可幫我們正確地鑒別。   其一、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。   其二、競爭意識退化:對事業沒有創新思維,常...