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「好動」與「多動症」的區別

 「好動」與「多動症」的區別
  孩子的心理特徵為好勝、好奇、好動、好模仿和富於想像,以好動更為突出。   有些家長把孩子好動視為不老實,調皮,不遵守紀律,對好動的孩子加以種種限制。這種做法是違背兒童心理特性的。孩子好動,是精力旺盛、身心健康的表現。只有患有營養不良、重症貧血或有其他先天性疾病的孩子才不好動。好動也是孩子探索自然和社會的一種表現。他們看什麼都要摸一摸、動一動、看一看,還會提出各種各樣的問...



何保持情感的新鮮度

 何保持情感的新鮮度
  很久很久以前,有一個婆羅門,他的妻子名叫蓮花,長得十分美麗,在當地 是數一數二的美女。蓮花不僅人長得美麗,性格也很溫順,心地善良、賢慧有禮。 可是,不知怎麼回事,這個婆羅門就是不喜歡自己的妻子,反而與家中的一個使女勾搭上了。兩個人如膠似漆,山盟海誓,就嫌蓮花礙眼,千方百計地想把蓮花趕出家門。 國王救了蓮花,並對她由憐生愛,便把她立為王后。婆羅門得意洋洋地回到家後,便與使...



「格式塔」心理療法

 「格式塔」心理療法
“格式塔心理療法”是由美國精神病學專家弗雷德裡克.S.珀爾斯博士創立的。其“格式塔療法”有九項原則:   (1)“生活在現在”。不要老是惦念明天的事,也不要總是懊悔昨天發生的事,把你的精神集中在今天要幹什麼。 (2)“生活在這裡”。對於遠方發生的事,我們無能為力。杞人憂天,對於事情毫無幫助。 (3)“停止猜想,面向實際”。很多心理...



「對質」在心理咨詢中的意義及應用

 「對質」在心理咨詢中的意義及應用
面質,也稱對質,也有稱為對峙或對立,是指咨詢者指出來訪者自身存在的情感、觀念、行為的矛盾,促使其面對或正視這些矛盾的一種語言表達方式。咨詢者實施面質,並不在於向來訪者說明他說錯什麼話,做錯什麼事,不是“指出錯誤”,而是“反射矛盾”。前者的重心落在糾正錯誤上,攻擊當事人;後者的重心則落在討論矛盾,幫助當事人。有些來訪者處於一種心理防禦機制,不願意承認自己的...



強顏歡笑對健康不利

 強顏歡笑對健康不利
很多服務業都打出“微笑服務”的招牌,於是,客機上的空姐、商店裡的售貨員、電話接線員、餐館裡的服務員一見客人便笑臉相迎。對於這樣的服務,顧客自然是滿意的,但德國法蘭克福大學的研究人員發現,工作時強裝笑顏對健康並沒有好處。 這所大學研究人類情緒的心理學家戴蒂爾·扎普夫表示,假友好容易導致抑鬱,壓力大增,降低人體免疫系統的功能,從而引發疾病。扎普夫教授說:“不...



長期重壓讓孩子「考後抑鬱」

 長期重壓讓孩子「考後抑鬱」
      前些天,高考分數下來了,哈爾濱市考生張小蘭(化名0得了570多分,上大學成定局了,小蘭卻悶在家裡做起複習題來,除了做題,對什麼都不感興趣。這種狀態持續一個多星期後,小蘭又出現了反覆洗手的毛病。   相反,考生王小強(化名)知道自己能考上理想大學後,這些天來,不是通宵上網打遊戲,就是和同學聚會喝酒,整天處於亢奮狀態。   2008年6月1日,這兩名考生分別...



更年期心理變化與社會文化因素的關係

 更年期心理變化與社會文化因素的關係
  社會文化因素一般是指人們的生活和工作環境,包括職業、工種、文化程度、社會地位、人際關係、經濟條件、家庭狀況、角色適應和變換,以及社會制度、風俗習慣、宗教信仰等。近來較多學者採用"生活事件"來表示社會文化因素。 醫務人員普遍地發現,地處邊遠山區、信息閉塞、缺少文化的婦女較少出現更年期心理變化,更年期症狀的發生也少而輕;相反,一些受過相當文化教育的但又缺乏更年期保...



「讀腦」時代,有多遠

 「讀腦」時代,有多遠
    功能性磁共振是一種無創傷性的、能夠實時監測的腦成像技術,研究者們對人類思維的諸多方面都有所涉獵,目前已經在研究人的動機、欲求等方面的細節問題。腦成像技術遲早會走出實驗室而滲透到現實生活中,如果個人隱私被窺視,或者個人的未來被預知,將會出現怎樣的後果?神經科學的研究結果是否會被惡意使用,或者被錯誤解讀?20多年前的“百事挑戰”活動:請受試者品嚐各種...



一個EAP項目包括哪些工作

 一個EAP項目包括哪些工作
一個EAP項目基本上應該包含以下 三個層面的工作: •初級預防:消除誘發問題的來源 初級預防的目的是減少或消除任何導致職業心理健康問題的因素,並且更重要的是設法建立一個積極的,支持性的,和健康的工作環境。通過對人力資源方面的 企業診斷,能夠發現問題在哪裡和解決問題的途徑。通常,初級預防通過改變一些人事政策來實現,如改善組織內的信息溝通,工作再設計,和給予低層人員更多的 自主權...



更年期女性的心理特點

 更年期女性的心理特點
  更年期指的是中年進入老年的一個過渡時期。女性的更年期常常是月經逐漸停止的時期,又稱為絕經期。我國有人對929名退休工人調查表明,她們的平均絕經年齡為48.85歲。 一般說來,多數婦女能夠較平穩地度過更年期。但也有少部分婦女在更年期心理與生理變化較大,甚至影響身心健康。 由於更年期腦垂體與卵巢間內分泌平衡失調,神經系統出現不穩定現象,使更年期心理也發生一些變化。 更年期的心理特點...