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超時工作可能會引發嚴重的酗酒問題

2016年07月17日 職場心理學 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次

(來源/BMJ-British Medical Journal,譯/Changbin)

?發表在《英國醫學雜誌》上的一項新的研究結果表明,那些每週工作超過48小時的員工比那些按照每週標準工作時間工作的員工更有可能參與危險的酒精消費。

所謂危險的酒精消費是指女性每週飲用超過14杯酒精飲料,或男性每週飲用超過21杯酒精飲料。人們認為,危險的酒精消費會增加產生不良健康問題的風險,包括肝臟疾病、癌症、中風、冠心病和精神疾患等等。

為了保護員工的健康和安全,歐盟工作時間指令(EUWT)規定了歐盟國家的工人有權利每週工作不超過48小時,其中包括加班。但是很多人,例如受過良好教育的管理者和專業人士則會工作更長的時間以實現更快的晉陞、加薪,以及對工作和就業的更好把握。

先前的研究就曾發現危險的酒精消費與長時間工作之間的聯繫,但這僅僅涉及到一些小範圍的、試探性的研究。雖然酒精可能有助於緩解長時間工作的壓力,但是危險的酒精消費也與工作場所的問題有關,例如病假的增加、糟糕的工作表現、受損的決策和職業傷害事件的發生等等。

瑪麗安娜?維爾塔寧和她的同事們在這裡提供了對長時間工作和酒精消費之間聯繫的第一個系統分析的結果。

在一項對14個國家的333,693人所做的交叉分析中他們發現,更長的工作時間使得消費更多酒精的可能性增加了11%。一個對9個國家的100,602人進行的預測性分析也發現酒精消費增加了12%。

從18項前瞻性研究的個人數據中得出的結論表明,與每週工作35-40小時的人相比,那些每週工作49-54小時和每週工作55小時或更多的人的危險酒精消費的風險分別高出為13%和12%。

專家們指出,男人和女人之間的差異或年齡、社會經濟地位以及居住地區的不同對研究結果沒有影響。

儘管按絕對值計算,這些群體之間的差異相對較小,但作者仍然認為任何有關可避免疾病或有害健康行為的增加(或者兩者兼有)的信息披露都需要通過仔細的審查。

這些研究結果對歐盟工作時間指令(EUWT)所要求的每週48小時工作時間也是有力的支持。

「工作場所是一個防止濫用酒精的重要地點,因為有超過一半的成年人是被僱用的。」這個研究團隊寫到,「還需要進一步的研究來評估針對危險的酒精消費的預防性干預措施是否可以從有關工作時間的信息中得到幫助。」

在配發的社論中,美國哈佛大學公共衛生學院的助理教授卡桑德拉?A?奧克寫道,這些研究的結果對推薦的每週工作時間的例外是有影響的,這可能導致更多的酒精消費和對數以百萬計的人來說更大的健康風險。她建議,推出關於工作時間的指令性要求可能構成對公共衛生的干預、並總結道:「考慮到在歐洲和其他發達國家中不斷增加的將越來越多的工人排除在目前的工作時間限制標準之外的壓力,工作時間過長是一個我們不能忽視的信號。」

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標籤:【加班】【長時間工作】【酗酒】


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