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生活中的「控制」,你發現了嗎?

2016年07月23日 人際關係心理學 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次

公司的福利真好!辦公環境舒適宜人,設置了專門用來擺放寢具的區域供我們休息;隨時提供茶歇,晚間還有免費的自助餐;活動區域裡乒乓球、檯球、遊戲機,甚至還提供理發、按摩理療服務;晚上8點半開始,方便的班車幾乎把你送到家門口。多麼令人羨慕的工作環境!作為員工,我甚至覺得這裡比宿舍還溫馨。每每不知不覺工作到凌晨,看看旁邊幾天沒回家的同事,心想「看看我們當代精英的生活!」。這時,你有沒有發現被控制了?

前段熱映電影《撒嬌女人最好命》中講訴了所謂「綠茶婊」通過撒嬌,贏得了男主角黃曉明的嬌寵。撒嬌的女人惹人愛的劇情,時刻在我們身邊上演。「撒嬌」女人更善於揣摩對方的心思、瞭解對方的興趣,經常做一些迎合對方的事情,討得對方開心的同時,溫存軟語得表現出自己的嬌柔。這時的男性往往被激發出英雄情結,自豪得扮演起拯救者的角色。把對方的事當作自己的事,心甘情願得為她的一生負起責任。這時,你有沒有發現被控制了?

上面舉的兩個例子都是比較高級的軟控制,甚至是無形的控制。而相對低級的赤裸裸的硬控制在我們生活中更是常見。

看看你,什麼都做不好,我不在了你可怎麼辦?!這種訓斥經常出現在家長與孩子的對話中,孩子可能是兩三歲生活不能自理的孩子,也可能是三四十歲已經成家立業的「孩子」。這種家長總是千方百計的否定孩子的做法,打擊孩子的自信心,讓孩子覺得只有順從的依靠他,才能好好的活下去。大家可以留意觀察,那些三四十歲依舊在家啃老的「孩子」,多數都有一個這樣極度控制的家長。

你再這樣,我就死給你看!這種一死二鬧三上吊的伎倆實在沒什麼創意,但這也是很多家庭中經常上演的劇情,而且只要當事人把「以死相逼」的決心表演到位,大多數人都會舉手投降。

有些適度的「控制」讓人享受。比如未成年孩子依賴監護人的保護得以成長;團隊成員在領導人的有效組織下取得進步;而有些「控制」讓人痛苦不堪,恩恩怨怨大半輩子都在糾結,無法解脫。甚至這種模式很可能像惡魔一樣,在子子孫孫中代際遺傳。比如一個極度控制的母親,很可能會因為過度捲入的關係,培養出依賴的孩子。無法獨立將成為了這個孩子一生的夢魘。也可能遇到孩子的反抗,造成衝突的關係,培養出敏感、抑鬱的個性特點。他可能一輩子都困擾如何與人建立親密關係。

究其原因,這是成長過程中,原生家庭造就的個性特點、依戀關係以及安全感造成的。安全感不足、人際邊界不清晰的人容易把別人當成自己的身體的一部分或工具,像使用自己的手腳那樣使用別人,並且希望使用起來得心應手。他們目中無「人」,把別人當成物體,不關注別人的內心感受,甚至有意壓制別人的內心感受。所以看似持續鬥爭的「控制」與「反抗」實際上不關他人,是我們內心自我的較量。不要再抱怨為什麼總是遇人不淑,請關注下自己內心的需求與感受。正視自己的恐懼、不安和慾望,悅納當下的自己,享受生活每一天。

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