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不論有沒有孩子,母親節都很重要

2016年07月09日 人際關係心理學 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次

(文/Sharon Praissman,譯/搬那度)

母親節,非同小可。不信,就去嘗試訂一個5月10日星期天的早午餐桌位吧。對於嘗試懷孕的人來說,母親節可能會是他們沒有孩子的一次沉痛的提醒。對於第一次慶祝母親節的人來說,要達到所有人的期望,或許會很複雜。在這篇文章中,我會列出以上兩個情況的一些應付技巧及禮儀。這也是一個美好的機會,讓我們想起那些為了造福小孩子而作出貢獻的「其他」母親們。

若是你因為還未懷孕,因此恐懼母親節,或許做一點認知行為療法是合適的。我們在生育這條路上時常會陷入災害化。它的意思是:我們總是會想著最壞的情況。例如:「我還沒懷孕,所以永遠也不會懷孕。」是時候作一次現實檢查了。大多數的夫婦會懷孕,只是對一些夫婦來說,可能需要更多的時間與精力。我們在這裡探討一下。想想那些花了好多時間才懷孕,最終成功生小孩的人,這會讓你的心情好轉。你不能強求要懷孕,但你可以在還沒有孩子之前,盡量開心。其中一個方法,就是慶祝你的母親,或是你生命中的其他母性人物。不然,就在享用早午餐的時候,一邊享受著含羞草,一邊心想:「我知道快要懷孕了,可能會有一陣子不會再有含羞草了!」

你也有權利選擇退出。如果你這麼選擇的話,記得要為自己做一些快樂的事。呆在家裡愁眉苦臉,最有可能讓你覺得更糟。問問自己,你需要的是什麼?在大自然遠足、家中做修腳、或是在床上吃早餐?只因為你還不是母親,不代表你不能善待自己。但是,記得要寄一張卡片給母親!

如果這是你的第一個母親節,恭喜你!你可能會幻想著只和丈夫和孩子共度舒適的一天。這太棒了,只不過,你的媽媽可能已經計畫了一次家庭大聚會,你的婆婆也可能已經在她喜歡的餐館訂位了,更別提及姐妹或姑子了!在你變得焦慮之前,先退後一步想想。沒錯,你只有一次的「第一次」母親節,但是沒有必要為了這件事而產生家庭紛爭。這並不意味著你要完全放棄你的意願,它只是代表著你可以尋求妥協,希望你的親戚也能感同身受。

有一個策略,可能是提早或延後一個星期。這適用於你自己的慶祝,或者較大的家庭活動。另一個選擇是讓大家在你的家聚會,讓你不需要一天到晚到處奔波。除非你要親自下廚,不然你可以選擇便餐,或者備辦食物。相同地,一定要要求丈夫和其他男性親戚進行設置和清理,因為這是你的假期。清楚的溝通及聆聽,是讓大家覺得受尊重的關鍵。要平心靜氣地說出什麼會對你最有意義,並且解釋既然這是你的第一次母親節,如果大家能尊重你的意見,你將會很感激。給任何被冒犯的親戚提供替代主意。

最後,母親節是一個最好的時刻,讓我們孝敬所有為我們的孩子的生命作出貢獻的女性。這包括了溺愛的阿姨、樂此不疲的朋友、大方的大姐姐們。一個女人沒有孩子,不管是因為自己的選擇,或是情勢所逼,如果承認她在你的孩子的生命中扮演的角色,這會非常有意義。

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標籤:【母親節】


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