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科學談戀愛:心理學家總結戀愛10招

2016年11月27日 愛情心理學 暫無評論 閱讀 319 ℃ 次

為什麼有的人做什麼事情都比較快,比較好?不是他聰明,只是他掌握了科學的方法。戀愛,也是一樣的。只要你掌握科學的方法去戀愛,成功的幾率就不會小。

下面是心理專家總結的戀愛10招式:

第一式:情緒激發

愛潑斯坦指出,當人們一起從事某些活動激發起強烈的情緒時,相互間更容易產生感情。能喚起激動情緒的活動包括探險、做運動或者是將自身置於某種危險的環境中。愛潑斯坦發明的練習法是,兩人之間交替著向後仰倒,由對方在身後接住,然後相互說出自己的感覺。

第二式:近水樓台

愛潑斯坦稱,距離上的接近性本身就有助於人們之間產生好感。如果兩個人有意識地接近對方,故意地讓對方進入自己的個人空間,很快他們之間就會變得親密起來。愛潑斯坦提出的練習法是,兩人相隔約1米站定,然後每隔10秒將距離拉近一點點,一直到雙方快要碰到為止。

第三式:培養共同點

愛潑斯坦分析了杜克大學行為分析經濟學家丹·阿萊利以及麻省理工大學的有關研究後認為,儘管差異很大的人之間有可能相互吸引,但是人們更容易同與自己相似的人——不論是智力水平、出身背景還是個人魅力方面——成為情侶。有些研究甚至發現,有時僅僅是模仿一個人也能夠增進相互之間的感情。愛潑斯坦的練習法是,兩人靠近站著或坐下,隨意地挪動自己的手腳,但是同時要模仿對方的動作,要做到兩人都感到自己是自由在動,但雙方的動作又是協調一致的。

第四式:培養幽默感

愛潑斯坦引用婚戀咨詢師珍內特·勞爾和羅伯特·勞爾1986年的一項研究認為,在持久而幸福的婚戀關係中,愛侶們總能常常讓對方開懷大笑。還有研究則表明,女性更容易傾心於能夠讓自己笑的男伴。

第五式:保持新鮮感

愛潑斯坦說,佛羅里達州立大學的心理學家格雷格·斯特朗的研究發現,當人們一起從事從未做過的事情時,有助於感情的增進。

標籤:【戀愛】【情緒】【心理】【感情】


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