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你該如何享受單身生活?

2015年12月21日 愛情心理學 暫無評論 閱讀 185 ℃ 次

當寶拉的那段歷時9年的愛情走到了盡頭,她意識到,在一個伴侶來臨前,她得先把幸福感和享受放一邊了。

“在最初的6個月裡,我發瘋似地尋找我的Mr. Right.我在3個交友網站上註冊,還參加了包括汽車維修到Salsa舞蹈班在內的不少課程。而且,我讓身邊幾乎每個人給我介紹適合的對象。”寶拉說。

在這樣颶風式的尋愛過程後,41歲的平面設計師寶拉終於身心俱疲。“坦白說,自從我畢業時尋找第一份工作到現在,我還沒有經歷過這麼多來自親朋好友的壓力。”她說,“每個人給我打來的電話都是:‘有好消息嗎?他們感興趣的也只有:我是否和別人約會了。’”從他們那裡傳來的訊息越來越強烈、明顯:單身是一種可怕的狀態,我必須擺脫,要盡快!怪不得我感覺那麼糟。但沒有人(甚至我自己。)問過:“你想要的到底是什麼?”

一旦寶拉意識到:是時候為自己考慮一下了!生活突然變得有趣起來。“我放棄了腦海裡關於對未來老公的所有要求,開始和那些讓我純粹感興趣的男人接觸。那些有趣的,有吸引的傢伙。我不再把身邊的男人當做自己的未來伴侶的儲備箱。和男人們開始了一種柏拉圖式的友情。是的,我還是單身著。但我比從前任何時候都要更喜歡現在的狀態。”

心理學家瑪麗·弗朗斯認為:“現在人比從前活得更久,而伴侶關係也相應的變得更脆弱。每個人都經歷過,或者即將要經歷一些單身的時刻。”

顯然,對於單身的態度也決定了我們單身時的狀態。無論你是欣然地準備迎接下一段單身的旅程;或是你還沉浸於對上一段愛情的默哀。這段過程都能幫助你更好地認識自己,和孤獨本身和平相處。

你可以用這段時間來好好思索,你到底想要什麼?你如何得到呢?而這些會將你帶向一段嶄新的、更美好的關係。

(心靈咖啡網編譯,轉載請註明出處http://psy.timetw.com和原文地址)

標籤:【單身】【伴侶】【幸福】


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