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女性心理健康有哪些特徵

2012年04月16日 愛情心理學 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次

  健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態,而不是沒有疾病及虛弱現象。心理健康的女性一般有下列特徵:

  自知自愛

  有正確的"自我觀",自我意識明確,能正確的評價自己。對自身的優點、缺點有清醒的認識對自己的體態、相貌、情緒狀態、氣質、性格、智力和能力等方面均有較全面的瞭解。不僅有勇氣承認自己某一方面的不足,而且願意努力自我完善。

  悅納他人

  心理健康的女性,善與人友好相處,喜歡他人,容納他人,既有知己朋友,又能與周圍人保持良好的人際關係。待人寬厚慈善、誠實尊重信任謙虛,不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢,富有同情心,能客觀的理解他人的需要和感情。

  情緒穩定

  心理健康、情緒穩定的女性總是積極的、樂觀的情緒占主導地位。能夠在焦慮、緊張及恐懼等消極情緒狀態中自我調節,不為一時衝動而惡語傷人,也不會因困難和挫折而憂心忡忡。

  熱愛生活

  心理健康的女性,對生活充滿希望和信心,常常是滿懷著希望起床,含著微笑入睡,經常感受到自己對社會、對家庭都是有價值。熱愛自己所從事的工作,能夠把勞動的成果和事業的成功視為最高價值。在現實生活中的,不管環境優劣,條件好壞,都能從實際出發,應付自如。在困難面前不畏懼,不逃避。正視現實,改造現實,具有協調多重角色的能力。

  意志健全

  人的意志品質是衡量意志健全的主要依據。意志品質包括意志的自覺性、果斷性、頑強性與自制力。意志健全的女性,能夠主動的支配自己的行動,以達到預期的目的。善於明辨是非,當機立斷,並在執行決斷時,堅持不懈,不達目的不罷休。善於調整自己的情緒,有效控制自己的語言與行為。

標籤:【健康】


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