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為何我們渴求友情,卻又覺得無友可交?

2017年12月28日 人格心理學 暫無評論 閱讀 63 ℃ 次

不久前,微博上一個帖子“就當我們這一生未曾相識過”成為熱門話題。文中寫道:“有些朋友基本上永遠不會主動找你。偶爾找你,不是手頭有點緊,就是一句‘我要結婚’”。網友們對此紛紛表示認同。現在的友誼如同快餐,過年簡訊拜個年,微信朋友圈點個贊,看似高朋滿座,實際內心空虛。

儘管手機、微信等通訊方式讓人和人之間的溝通沒有了時空距離,但在夜深人靜時翻開電話本,有幾個人可以傾訴心聲?這樣的現實讓我們感慨:還有多少真正的友誼?近日,《心理月刊》對3601名參與者調查顯示,35.3%的人認為朋友給生活帶來的積極影響最多,高於家人和伴侶;69.2%的人認為友情比愛情更重要。這一結果出人意料,又在情理之中。究其原因,主要是當前社會流動性強,許多年輕人與父母分開,導致傳統家族觀失去活力。離婚率持續走高讓“白頭偕老”的婚姻理想面臨危機。這些都讓孤獨的人們轉而追求更現實的友誼。

為何人們渴求友情,卻又覺得無友可交呢?

首先,隨著成長,人們逐漸 有了家庭、工作,生活圈子變了。心理學家發現,人的精力是有限的,如果不用心經營,原先的交情難免越來越淡。其次,如今處於社會變革期,人際關係中不乏利益往來,讓人不得不凡事多個心眼,保護自己。雖然生活更繁華了,但與以前相比,我們需要的珍惜、肯定、支持,在友誼中很難找到。最後,社會節奏加快,許多人連吃個飯都食不知味,更別提花時間與朋友喝茶、談心了。人員流動性強也讓交友變得更隨意。

美國心理學著作《愛與生存:親密關係的醫療 作用》中寫道:“文化中真正的流行病是精神上的孤獨感……愛與親暱,似為天下至柔,卻最有力量。”這告訴我們,只有與真朋友相處,一起分擔彼此的憂傷、焦慮,無須偽裝,也不必擔心形象,才能放下所有戒備,忘記生活壓力,做回真正的自己。

要想走出快餐化的友誼,交到真朋友,我們要反省自己:對曾經的好友,是否因嫉妒他們的境況好或嫌棄他們的狀況差而疏遠?是否忙於經營事業、家庭而忽略了關心朋友?是否還記得曾經困難的時候朋友給予的一切?是否還記得好友的生日,主動給他們送上問候?真正的友誼需要兩個人相互信任,給予對方足夠的時間和耐心,彼此認真傾聽,在對話過程中不斷交換善意,並且接受對方的不同意見,超越誤會,戰勝考驗。與其期待別人來珍愛我們,不如讓自己成為值得珍愛的人。人與人有共通的需要:愛與歸屬。在快餐時代,只要有這 兩樣寶,就能經營出滋養心靈的堅固友誼。(文章來自:生命時報)

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