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相處一個月,識別一個人

2017年11月09日 人格心理學 暫無評論 閱讀 107 ℃ 次

一直流傳著一句江湖話“江湖險惡,人心叵測”,大家把這句作為自己的社交時的聖言。認識一個人不容易,但是又不說絕對的難。對於普通人來說,不求透視人心,但可以瞭解一二。中國中醫看病起手式“望、聞、問、切”,察言觀色不僅僅在在看病的時候管用,在人際交往中同樣有用,並且熟練此道的人往往在人際交往中如魚得水。

察言觀色,其實在西方心理學被系統化成一種專門的技術叫“讀心術”。這門技術廣泛地運用在社交,魔術,刑偵工作中。下面是5位美國心理學家教你“讀心術”的小技巧。

善用“熟人效應”

美國得克薩斯大學阿靈頓分校心理學系教授威廉·伊克斯認為,與人交往一個月以上,你才能更全面地瞭解其想法和感受。因為你已經在不同場合看到他的一言一行,對其生活背景也有所認識,從而能更好地理解其言行舉止。

尋求反饋

美國俄勒岡大學心理學系副教授薩拉·霍奇斯建議,在交流中不妨請對方給予反饋,比如,“我感覺你似乎生氣了,是嗎?”研究表明,當人們驗證了自己的猜測時,會提高此後判斷的準確度。

觀察臉的上半部分

美國俄克拉荷馬大學神經學系教授卡林·普羅丹稱,臉的下半部分通常表達虛情假意的“社交情緒”,上半張臉才是真情的流露,因此可重點關注眼睛及周圍部分。

向對方敞開心扉

情緒需要互通,你向對方敞開心扉,他也會適時回饋你。美國康涅狄格大學心理學系教授羅斯·巴克建議,不妨主動跟對方說點自己的趣事或想法,對方也會跟你坦誠相待。

姿勢放鬆

美國身體語言專家拉維尼亞·普蘭卡稱,交流中的人會受到對方肢體動作的影響。如果你很緊張,對方也會不自覺地抱緊雙臂,讓你摸不透。這時,你可以深吸一口氣,露出微笑,表現出接納的態度。

有句老話說得狠“知人知面不知心”雖然說認識有一定的規律可循,但是不能全賴以為真。“讀心術”到底有沒有用?個人覺得在陌生的環境中認識別人還是一種挺不錯的工具,不信你可以試試!(文章來自:生命時報,王小雷) 

標籤:【讀心術】【人際交往】【心理學】【社交】


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