幸福是什麼?怎麼才能得到幸福? | 時光心靈咖啡網

 

A-A+

幸福是什麼?怎麼才能得到幸福?

2017年09月25日 人格心理學 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

幸福是什麼?怎麼才能得到幸福?這是兩個困擾了人類數千年的問題。而追尋幸福則是深深埋藏在每一個人心中的願望。

在生產力水平低下的古代,人的幸福就是吃飽穿暖、子孫滿堂,得到滿足並不難;到了科技高度發展的現在,幸福似乎和錢畫上了等號,而且人們越來越難感到幸福。幸福正在離我們遠去嗎?日前,美國《時代》週刊探尋了影響人們獲得幸福感的因素,並為大家指出一條追尋幸福的路。

基因影響人的幸福感?

人類似乎生來就渴望得到幸福和快樂。對早期的美國土著而言,幸福就是他們翻越崇山峻嶺、歷盡千辛萬苦找到的那一片肥沃土地;對淘金熱時期的美國人而言,幸福就是雙手在泥濘的水中泡上三個月後篩淘出來的那一顆小金粒;對被解放的黑奴而言,幸福就是可以自由地行走在馬路上、平等地坐在教室裡;對40年前的科研者來說,幸福就是看到阿姆斯特朗在月球上邁出第一步。

一代代人對幸福的追尋從未停止,這種追尋大概是基因裡攜帶的。而每個人種,甚至每個國家、每種文化背景的人,對於幸福的感受是不一樣的。心理學家、《尋找快樂》一書的作者本·沙哈說,“幸福、生命的意義與快樂,是全世界人的追求,但是,不同文化背景的人常常對有意義的或快樂的事情定義不同。

雖然目前科學家尚未精確找到人類基因序列組上究竟是哪一個基因在主管幸福感,但現有的科技至少已經找到了兩個反面情緒的基因——— DRD4和5-HTTLPR。

DRD4被稱為“愛情騙子基因”,能夠影響大腦多巴胺的含量。研究顯示,大約25%的擁有“愛情騙子基因”的人比其他人出現不忠行為的幾率要高出一倍多。而這些人一旦出軌,更容易發生一夜情。

5-HTTLPR是目前被研究最多的一個與情感功能相關的基因。帶有短型5-HTTLPR基因的個體,社會敏感性更高,對負面事件更在意,也更容易受到生活中應激事件(如離婚、伴侶死亡等)的影響而產生情感障礙,如抑鬱。

不幸福是因無事可做?

幸福,是種很複雜的情感體驗,不僅包含單純的歡喜和快樂,還涉及自我認同、社會關係、成就感等。然而,人們正面臨一個不容爭辯的事實:幸福,越來越難了。說來奇怪,現在大多數人已經不愁吃穿,還有相當豐富的文體休閒活動,科技也高度發達,但覺得“不幸福”、“不快樂”的人卻越來越多。

有人提出,現在“不幸福”恰恰是因為前人做得太多了。

美國自1776年建國至今,一直追求豐盛的食物、充足的土地和礦產資源。然而,在這個追求的過程中卻有一個誤區,就是都在追求建設,直到土地上沒有了空間。

美國開國元勳托馬斯·傑斐遜在起草《獨立宣言》時曾寫道,“生命、自由以及追求幸福是人最基本的權利。”現在,美國人面臨的是,如何調解先驅追求偉大夢想與當代人尋求滿足和喘息之間的矛盾。

持有這類觀點的人認為:幸福的人才不會細算自己擁有的財富,他們會選擇去做發明。從電燈、電報、電話到飛機、電影攝錄機、手機,再到電腦、社交網站、智能手機……美國人的幸福感就來自於各種各樣的創新發明。可是,到了現在,似乎所有的發明、墾荒和建設都已經被前人做完了。以前的人在院子裡播種、收穫果實就能覺得幸福,而現在的人卻只能坐在沙發上看電視節目。

標籤:【基因】【幸福感】【財富】【攀比】


相關資源:





給我留言