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是愛,還是上了癮的控制和依賴?

2017年09月15日 人格心理學 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次

某種“愛”,像藥物一樣讓你上癮。當你擁有這種藥物時,你會處於高度興奮的狀態。而對方如果有離開你的可能或你有這種想法時,你就會嫉妒,企圖通過要脅、責備或指控來操縱一切,這源自於你對失去的恐懼。如果對方真的離開了你,這可能會導致你最為強烈的敵意或最為深刻的痛苦和絕望。這時,愛又在哪裡?愛會在瞬間就轉向它的對立面嗎?當初的那些是愛,還是上了癮的控制和依賴呢?    

不完整,渴望圓滿!

每個人在生理層面上都是不完整的。你或者是個男人,或者是個女人,你只是這個整體中的一半。在生理方面,對這種整體圓滿的渴望——回復合一狀態,就以男女相吸的方式表現出來,這幾乎是一種對於異性能量不可抵擋的渴望。造成這種生理渴望的根本原因是有關心靈方面的:對二元終結的渴望,回到整體圓滿的狀態。性結合最能使你接近這種狀態。      

在心理方面,缺乏和不完整的感覺甚至比在生理方面還要強烈。只要你認同你的思維,你的自我感就是源於外在。你就會從那些與你的自我感絲毫沒有任何關係的事情——你的社會角色、財產、外表、成功與失敗、信仰等——尋找你的自我感覺。這種錯誤的、由思維引發的自我感——小我很脆弱,很不安全,並且不斷地尋找新的事物來認同,以便讓它感覺到自己的存在。但是沒有任何事情可以讓小我得到永久滿足,恐懼感仍會存在,缺乏和需求的感覺也仍然存在。  

自我感,源自外在?

這時,一種特殊的關係出現了。它似乎是所有小我問題和滿足所有小我需求的答案。所有你過去賴以獲取自我感的東西,現在變得比較不重要了。此刻,你有一個替代所有這些事情的單一聚焦點,這個聚焦點賦予你生命意義:你有所愛了!你不再是這個冷漠世界上的孤立碎片,至少看起來不是了!現在你的世界有了一個中心:你愛的人。事實上,這個中心仍然處於你的身外,因此,你的自我感還是源自於外在,但在一開始,這看起來也不重要。重要的是,那些小我之下特有的不完整感、恐懼、缺乏感和不滿足感已經不存在了,它們真的不存在了嗎?它們消失了,還是繼續存在於幸福的表面下?

如果在你的愛情關係中,你既體驗到了愛,又體驗到了愛的對立面——攻擊和情感暴力等,你就可能將自我依戀和沉溺上癮依賴與愛混淆在一起了。你不可能在這個時刻愛你的伴侶,而在下一時刻攻擊他或她。真愛是沒有對立面的。如果你的“愛”有對立面,那麼這就不是真愛,而是自我對更為完整的自我感覺的需求,一種其他人暫時能滿足你的需求。它是拯救自我的替代品,短期內,它帶給你的感覺還真像被拯救。 

依賴癮,恐懼失去

但是,你可能會注意到,在這個強烈的感覺中,有需要和依賴的成分。你們相互吸引,相互迷戀。他或她就像藥物一樣讓你上癮。當你擁有這種藥物時,你會處於高度興奮的狀態。而對方如果有離開你的可能或你有這種想法時,你就會嫉妒,企圖通過要脅、責備或指控來操縱一切,這源自於你對失去的恐懼。如果對方真的離開了你,這可能會導致你最為強烈的敵意或最為深刻的痛苦和絕望。這時,愛又在哪裡?愛會在瞬間就轉向它的對立面嗎?當初的那些是愛,還是上了癮的控制和依賴呢?  

任何沉溺上癮都源自於你無意識地拒絕去面對和經歷痛苦。每一次沉溺都始於痛苦而又止於痛苦。無論你沉溺於什麼——酒精、食物、合法的或非法的藥物,或者一個人,你都是用某些東西或某人來掩蓋你的痛苦。這就是為什麼在激情過後,在愛情關係中留下的是如此多的不快樂和痛苦。關係本身沒有造成痛苦和不幸。它們只是將已經在你內在的痛苦和不快樂引發出來。每一次沉溺上癮都是這樣的。每一次沉溺都會達到一個點,在這個點上,它不會再對你有效,這時,你的痛苦就會比以前更為強烈。大部分人總是努力逃脫當下時刻,而從未來尋找拯救,也是這個原因。如果他們將注意力集中在當下時刻,他們可能遇到的第一件事就是他們自己的痛苦,這是他們所恐懼的。但願他們進入當下取得臨在力量來瓦解過去和舊痛。  

你的愛,不在身外    

愛是一種存在的狀態。你的愛不在你身外,你的愛在你之內。你永遠不會失去它,它也不會離開你。愛不需要依賴一個人,一個外在的形式才能存在。在你臨在的靜止狀態中,你可以感覺到你的無形式和無時間的本質,就是賦予你形體生命的那個未顯化狀態。這樣,你就能感覺到在其他人和其他生物內的相同深度的生命。你的觀察超越了形式和分享的屏障。這就是合一的體現。這就是愛。  

如果在你身上沒有愛和歡樂的散發,沒有對萬物的臨在和敞開的話,你就沒有開悟。判斷是否開悟的另外一個方法是,看一個人在或充滿挑戰的環境中或當事情出錯時他如何行事。如果你的開悟是小我的自我幻象,那麼你的生命很快就會為你帶來一些挑戰,這些挑戰將會讓你的無意識以任何一種形式的痛苦展現出來,如恐懼、憤怒、防禦、批判、抑鬱等。

存在感,建立聯繫

事實上,如果你有很強的存在意識,你才能深深地與你的伴侶或其他人建立聯繫。有存在意識,你的注意力就能超越形式。在存在狀態中,男人和女人是一個整體。你的形式層面可能仍然有一定的需求,但是存在卻沒有。它已然完整圓滿了。如果這些需求被滿足了,這當然很好,但是如果沒有被滿足,對一個內在的深層的狀態影響不大。所以對於一個開悟的人來說,如果他或她對異性的需求沒有滿足,在他或她存在的外部形式上,會有缺憾或不完美感,這種情況很有可能發生,但是在他們的內心,他們卻是感到完整、滿足和平和的。 

最大的幸福是在內心深處擁有一個完整的自我。真愛是沒有對立面的。(文章來自:程光輝的騰訊空間)

標籤:【完整】【自我感】【需求】【依賴】【恐懼】


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