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做別人生命中的加號

2017年06月08日 人格心理學 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次

你有沒有想過,跟人相處的時候,你能為別人的生命帶來一點兒什麼東西?即使不一定是實質的東西,但可能別人跟你在一起的時候,會覺得很舒服。或是跟你談一談心,心結就解開了,或是在你身上看到一些他沒有的特質,能夠鼓舞他。這些就是我說的“做別人生命中的加號”。

我一直認為,人與人交往是有所圖的,那人家圖你什麼?比如說我們家阿姨,她來我家工作,我除了付她薪水之外,還能給她帶來什麼東西?因為我付這份薪水,別人也可以付同樣多,為什麼她會選擇我而不是別人?我為她的生命中加了什麼東西?

從這個觀點看,每一個跟我來往的人,我都希望,我是他們生命中的一個加號,他們的生命能夠因為我而變得更豐富、更多彩。你的存在讓對方受益,自己也會很開心,這是非常有意義的事情。

但反過來說,如果你一心一意想成為別人生命中的加號,這反而是給自己增加了一個負擔。如果走到哪裡都要為別人著想,把自己的利益放在最後面,那就太累了。因此,這個尺度要拿捏得很好。

我很喜歡與人分享,也很喜歡給予,但是當我覺得給到一定程度已經夠了的時候,就會適可而止。不要非得做別人的加號,非得為人家付出,因為你做別人生命中的加號也是要有緣分的,前提是人家願意接受,有些人是沒有這個空間去收容的,那你給予得再多也沒用。

那怎樣做別人生命中的加號?我覺得最重要的是先把自己的需求都滿足。只有自己的需求都滿足了,才能輕裝上陣,這樣,你為別人做事情時才能端正心態——不圖獲得你的感恩,只要你跟我說句謝謝就好了。

如果你的需求沒有得到滿足,你也可以去跟別人要。但前提是要非常清楚自己的狀態,自己需要的是什麼?能通過什麼途徑獲得?要對自己的起心動念,以及自己的行為負責,這樣才能夠有一個比較清楚的覺察。幸福的人就是一個能跟自己好好相處的人,只有對自己非常瞭解,才可以做自己最忠實的支持者和觀察者。

現代人最大的問題就是每天渾渾噩噩地像機器人一樣過日子,沒有把注意力拿回來放在自己身上,去覺察自己到底為什麼這麼做,為什麼這麼說,此刻,我的情緒為什麼會這樣。對自己少了一份覺察,目光始終投射向外,光顧著看外面的世界,看外面的人,那這樣的話,你做不了自己生命中的加號,更做不了別人生命中的加號。

心靈咖啡觀點:

一直很喜歡一句話和一個故事,那就是“贈人玫瑰手留餘香”和“瞎子點燈夜行”。做別人生命中的加號,給自己的生命加油,這何嘗不是一件樂事!?一人獨享玫瑰的芬香不過是獨樂,“贈出去”就是群享群香,瞎子之所以點燈,不僅是給別人照亮夜路也給自己帶來了方便。幸福的人都是願意與人為善的人,熱愛生活的人。但是,前提是自己,如果自己沒有“玫瑰”沒有“燈”,就不可能去“贈”去“照”,正如原文作者言,要先滿足自己的需要,然後因度而為,“加號”也好,“乘號”也罷,都要有一個合適的位置去放置。因為“一碗米養一個恩人,一斗米養個仇人”,給予並都是好的,經常性的給予是一種強勢同情弱勢,這種優越感會刺傷他人。所以,要相信他人,尊重他人,在度的前提下,量力適度來做別人生命中的加號,會做的更好!(文章來自:《意林》2013年第9期,文/張德芬)

標籤:【生命中的加號】【幸福】【給予】【度】


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