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趣味心理:黃金心態

2017年04月04日 人格心理學 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次

不同的人對待同一件事情會有不一樣的反應和情緒,同一個人面對不同的事也會有不一樣的反應。持什麼樣的心態,就會有什麼樣的反應。不是說,心情(晴)好,每天都是晴天嘛。心理學中七種黃金心態你值得擁有,比黃金搭檔還要好!

一、 陽光心態

擁有一個陽光心態,但凡遇到事情都可以從不同的角度思考,做一個樂天達人,以下是三種思維模式:
    1、內向思維。與之對應的是外向思維,凡是出現問題,總能從自身找原因。 
    2、數字思維。對時間、數字、地域、空間等的概念。如通知幾點幾分到哪裡開會等。 
    3、結果思維。就是達到什麼樣的結果。

二、積極心態

與之對應的是消極心態。積極心態像太陽,照到哪裡哪裡亮;消極心態象月亮,初一十五不一樣。塑造積極心態的五個行為: 

1、拒絕拖延,立即行動。拖延往往比犯錯誤更可怕。 
    2、刻苦敬業,積極主動。 
    3、積極向自己提問。問自己今天做得怎樣?明天如何做得更好? 
    4、改變自己。只有改變自己,才能改變生活,才能影響別人。 
    5、三用替代。用積極的心態替代消極的心態;用積極的情緒替代消極的情緒;用積極的心理期望替代消極的心理期望。 

三、執著心態

有句古話說得好,“只要功夫深鐵杵磨成針”,執著的心態有時候是不好的,但大多數的時候還是積極的:

1、對於可要可不要的,順其自然。 
    2、對於一定要的,找方法,爭取借力使力不費力。 
    3、做別人不敢做的、不願意做的、做不到的事。 
    4、執著就是不給自己留退路,必定達成。 
    5、執著是非凡的意志力。 
    6、簡單的事情,重複的做,做到極致就是成功

標籤:【思維】【積極】【執著】【感恩】


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