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相信自己,就給自己一點掌聲

2017年03月14日 人格心理學 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次

漫漫人生途中,總少不了寂寞,孤獨,失敗,沮喪等一系列的負面情緒,在這些時候,我們是不是該給自己一點掌聲呢?

給自己一點掌聲,讓我戰勝內心的怯懦;

給自己一點掌聲,無畏的心更加的堅定;

給自己一點掌聲,溫暖我獨自前行的路。

在無人的時候總喜歡問自己:誰才是你人生中的長久觀眾?朋友,親人或是其他認識或暫時不認識的人?

而內心常常彷彿聽到這樣一種心聲:只有你自己才是你這出人生大戲裡的觀眾,只有你自己才能陪伴你從開幕到閉幕,在這一生中,你又怎能少了掌聲的陪伴。年華易逝,人生苦短,匆匆幾十年,又何必讓自己過得太孤獨,在適當的時候給自己一點掌聲,縱然有時別人不理解又如何,我自飛揚臨天下。

給自己一點掌聲,不只只是對空虛的靈魂的一種填充,更是在人生道路上經歷的風雨多了而對於生活的一種從容,兩份自信,三分欣賞以及四分責任。

認識自己不自信的來源。總覺得有人在背後責罵你?總是對什麼事情感到羞恥?找到這些使自己不自信的來源,給它們一個稱號,認識它。將這些來源告訴給朋友和愛人,大膽地表達出來。對別人說出來除是對自己勇氣的提高,同時也可以獲取他們的幫助,找到問題的根源。

認識自己的長處和優點。為什麼要沉迷於自己失敗的一面呢?沒有一個人是完美的,但是每個人都有自己優秀的地方。為你擁有的特長和優點感到自豪,畢竟自己還是挺厲害的嘛~

對著鏡子笑一笑,人生是積極的。給自己一個笑臉,不要對生活感到憐憫,也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑,讓你感到更快樂更自信。

展現自己優秀的一面。讓別人認可你,讓他們覺得你很厲害,你的自信就會慢慢提升的,所以去展現你自己的才藝和優點。朝著自己熱情的方向前進,培養多一些愛好,多交一些良友,讓你變得自信滿滿。

設定目標,做好準備。設定一個目標,貫注信念,專注其中。並且做好充分的準備,這樣更容易讓你達到目標。要經常鼓勵自己,因為你就要成功了!

不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手,他們逃避現實,不敢自我肯定。有句名言說“現實中的恐懼,遠比不上想像中的恐懼那麼可怕”,所以敢於面對挑戰,鼓氣勇氣,多試幾次,你的自信心就會慢慢高漲起來。

為自己訂下約束。給自己一點壓力,制定一些約束,遵守這些約束。彌縫在參加生存訓練時,就這麼對自己說:不管怎麼樣的活動,什麼都得給我嘗試一遍。結果可想而知,彌縫不僅享受了其中的樂趣,還提高了自己的自信心。所以為自己訂下約束,遵守約束和自我信賴,隨著時間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量。

當你累了,倦了,快撐不下去了,給自己一點掌聲

當你成功,得意,一切都美好了,給自己一點掌聲

當你覺悟,思索,好壞已平淡了,給自己一點掌聲

這一點掌聲,伴隨著人的一生,不管開局如何,不管結果怎樣,我們所要做的就是:盡量在生命的過程中盡可能給自己多一點的掌聲,不管是別人給予的還是自我肯定的,都好!

多一點掌聲,人生便多一點自信

多一點掌聲,前途便多一束光亮

多一點掌聲,生命便多一分希望

慢慢開始長大,漸漸懂得了生命的意義所在,在任何時候,面對任何困難,都不會低下高高的頭顱;就像那太陽底下的向日葵,即使沮喪,也要面朝太陽。不在怨天尤人,學會了包容,以自然平常的心態去對待每一個人,每一件事,踏踏實實的過好每一天,在自己心中形成自己去衡量這個世界的一桿稱,人情多寡,交情好壞全憑自己去判斷,對於自己的所作所為,敢於承擔。對於現實,各人有各人的看法,但對於我來說,真的很好,一路上所遇到的都是些好人,貴人,或許正如徐鶴寧老師說的那樣:當一個人擁有積極地心態,努力向上,那麼他所吸引的東西也一定是積極地,向上的,正面的。

所以不管在何種情況下,都別忘了保持一顆積極向上的心以及對美好事物的期待,這樣,你的人生才會充滿陽光,生命,也才會綻放精彩。給自己一點掌聲,因為前面的路雖然長但並不孤單,雖然艱辛但充滿陽光。

給自己一點掌聲,肯定自己,相信自己,做自己。

心靈咖啡觀點:

不要以別人的標準作為自己的目標,只有你自己知道什麼最適合你。不要將最貼心的人視若當然,請珍惜他們,如同對待你的生命。不要因為沉湎過去,或憧憬未來而使時間從指縫中溜走;過好今天、把握當下,你便精彩了生命的每一天。

標籤:【積極】【約束】【優點】


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