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心理研究顯示:總感覺孤獨的人更易患癌

2016年11月29日 人格心理學 暫無評論 閱讀 39 ℃ 次

與孤燈為伴的清冷是很多人都體味過的。近日有報道稱,這種孤獨的情結,也許還是癌症的“催化劑”。最新研究證明,孤獨、寂寞的生活方式,可使癌症的發病率增加2—3倍。

美國、芬蘭和瑞典三國的研究人員聯合對4000名男女進行了為期12年的調查研究,研究開始時,受訪對像健康狀況良好。研究人員把他們分為“社會活動活躍”和“與社群疏離”兩組。12年的觀察發現,“與社群疏離”的男性患癌症等嚴重疾病,甚至死亡的人數較“社會活動活躍”組高2—3倍;“與社群疏離”的女性出現相同問題的比例較“社會活動活躍”組高1.5—2倍。而且,與社會疏離程度越高,越易得病,死亡率也越高。

研究人員指出,癌症是一類心身相關性的疾病,心理因素直接或間接有致癌作用。據統計,有1/3的癌症由“心”而生,而至少有40%的癌症患者死於心理因素,包括孤獨、恐懼、絕望、極度悲哀情結。如研究白血病患者心理時醫生發現,病情明顯變化的10個患者中,有9個存在孤獨、絕望。因此,緩解孤獨是心療的關鍵。

人都是有歸屬感的。這種歸屬感帶來的不只是對自我身份的認定,更重要的是與之相伴隨的安全感,如果人長期沒有歸屬感,處於孤獨狀態,會很容易向消極的方向發展,從而產生悲觀的情緒,而悲觀又會促使人更加孤獨。如此就會陷入惡性循環中,不良情緒的積累就為癌症創造了生長的溫床。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授也認為,孤獨性格從某種意義上說也是一種“癌症性格”。孤獨會導致失眠,還容易使人免疫力低下。

而擺脫孤獨的最好“疫苗”是多參加社會活動。專家指出,目前處於悲觀狀態的人,應盡量多參加一些集體活動,多與人交流,培養健康的興趣愛好,消減孤獨感。對於腫瘤病人,更要以積極的態度面對人生,家屬也盡量在就診、治療時陪同病人,生活中多關心、支持病人,可以促進治療效果。

標籤:【孤獨】【癌症】【歸屬感】【安全感】


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