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你是一個「掃瞄人」嗎?

2016年10月20日 人格心理學 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次

對很多人來說,在生活中做出選擇並不容易。有時候,你感覺只有自己在漩渦裡翻滾、躊躇、不知所措。而瞧瞧身邊的人,他們卻好像與生俱來就知道該做什麼,該往哪裡去,該追求什麼,該和誰結婚。

你是個生活的淺嘗輒止者,從來不會一心只做一件事情,而是隨著生命的河流不斷的轉換路徑,不斷地對新事物產生新的興趣。

如果聽起來這些描述很像你的話,那你很有可能就是生活教練Barbara口中的“掃瞄人”——這種人討厭一成不變,熱衷於掠過事物的表面,要的就是嘗盡生活的一切滋味。

如果你是這樣的人,那也很好,但問題是很多“掃瞄人”會遇到各種問題。

對於他們來說,決定下一步該做什麼是很恐怖的。幸好的是,還是有很多策略來幫助自己的。

1.沉浸於一個新的計畫


對我們許多人來說,上次沉浸在一個計畫中可能還要追溯到學生時期。它的好處在於我們得以全心投入於一個領域並且展開一段發現之旅。

首先,你要找到一個可以讓自己大施拳腳的領域(無論是一個興趣,或是一項工作),一種新的方式,或者是一段新的關係。

接著,你可以寫下,這個項目中你可能會享受到的所有經歷。然後在這個清單裡,找到那些能讓你感到最有吸引力的去實踐。

2.用一個月的時間來實踐它


你可以每天在你計畫的這個項目上花一些時間,比如半個小時。但你要很清楚,這半個小時你是用來幹嘛的。千萬別把時間用在做白日夢或者純粹上網。相反的,你應該切實地去做一些你想要做的事情。如果你想覓得良緣,那就出去約會吧,別干坐在那裡搜尋相親網站。如果你想要成為一個網頁設計師,就好好地找幾個設計師聊聊天,看一些和設計有關的雜誌。如果你腦子有一件你想做的事情,但你不清楚,這個事情到底適不適合你,那麼你就得去嘗試,別總干想著,那是沒用的。

3. 別太快就淘汰一個想法


這一條對你的任何一條選擇都有用。如果做一件事讓你感覺不到快樂,那麼在把它掃地出門之前。你應該先花些時間想想,到底怎樣才能讓這件事情為你所用。“掃瞄人”往往還沒等待轉機,就早早放棄了。

4. 注重靈活性


請記得,總有些事要比另一些事情更難辦到。那並不意味著,你應該知難而退,或者去選一個不那麼難的事情。在這些看似困難的事情背後,你總能收穫許多意想不到的驚喜。舉個例子吧,你想要成為作家,你就要搞明白自己為什麼會喜愛寫作。你是喜歡咬文嚼字呢?還是喜歡創造一個幻想中的世界?如果是後者的話,你的選擇還有很多。你可以成為一個佈景師,一個遊戲劇本作家或是和一份需要和孩子打交道的工作。

5. 很少有選擇是不可逆轉的


人們總是擔心做出選擇,那是因為我們總覺得自己應該一直遵循著這個選擇。可是,選擇不應該是一輩子的。伴隨著事情的進展,你應當有所調整。如果這個選擇最後出錯了,你還是可以做出其他的選擇。真的,很少有選擇是不可逆轉的。

標籤:【掃瞄人】、【計畫】、【項目】【選擇】


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