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我所相信的

2016年09月04日 人格心理學 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次

“智慧和知識的大門永遠開啟著。”

•生命非常簡單,我們所付出的,轉眼就能將它們收回來

我們真的會變成我們自己所想的那樣。我們認為自己好,自己就會更好;認為自己壞,自己就會更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造成的。我們所思所想的“因”,就是在創造將來的“果”。別忽略我們的一思一想,一言一行,那些我們所思所想,所說所做的,都在創造我們的將來。

對自己製造的一切,我們不能將責任推給別人,責備別人;我們應該知道──如果有錯,錯在我們自己。沒有人,沒有地方,也沒有任何事物具有超出我們自己的力量,因為“我”是自己惟一的思考者。當我們在自己的頭腦中創造寧靜、和諧與平衡時,我們將發現它們同樣存在於我們的生活中。

人們常常講以下的兩句話,你不妨想想,那一句話是你自己也常說的?這兩句話是:

“所有人都對我別有用心,不懷好意。”

“所有人對我都有很大的幫助。”

別輕視這兩個不同句子的力量,它們往往會創造出截然不同的經驗。我們生活和我們自己都會變成我們心中所相信的那樣。

•我們的想法和信念總能變成現實

從另一方面看,我們的潛意識接受我們所相信的一切。既然我們所相信的總會變成現實,那麼我們當然應該選“所有人對我都有很大的幫助”作為行為準則;而不應該選“所有人都對我別有用心,不懷好意”來指導自己的行為。

•世界總是接受我們自己對自己的評價

世界只接受我們自己對自己的評價。如果你堅持相信生命是孤苦的,沒有人愛你,那麼,你的世界很可能真的孤苦和沒有人愛──因為你自己躲在陰暗處,太陽自然照不到你。

然而,如果你願意拋棄這種信念,相信“到處充滿了愛,人們愛你,你也愛別人”,並堅信這種新的信念,那麼你的世界就會變成這樣。可愛的人將會走進你的生活,原先就在你生活中的人也會變得更加可愛,你會發現,你更容易向別人表達你對他們的愛。

•我們大部分人,都有錯誤愚蠢的信念,對生命有頑強的執著。

這並不是在責備誰,因為在某一個特定時刻,我們每人都在盡可能地努力做到最好。但是,如果我們知道,我們可以活得更好一些,為什麼不嘗試用別的方法把自己改變一下,使自己做得更好呢?你不要因為自己的現狀不佳而看低自己,你閱讀這本書就說明你已經準備要開始生活中新的、積極的改變。請承認這一點。“男兒有淚不輕彈”、“女人不能管理金錢”這些局限性的思想令人難以忍受。

•我們還是孩子時,就受周圍大人的影響

這是我們學習如何思考自己,如何思考世界的方式。現在,如果你與整天悶悶不樂的人、易受驚嚇的人、罪惡的人或是易怒的人一起生活,那麼你將學到很多關於自己、關於生活的消極的東西。

“我從來沒有做對過任何事情。”“這是我的錯。”“如果我發怒,我就是個壞人。”

這樣的信條會造就令人灰心喪氣的生活。

•我們長大成人以後,會重複我們父母的情感模式

這無所謂好壞對錯,這是我們內心深處對“家”的認識。我們不妨冷靜地想一想,現在已經不再是童年了,但很多時候,我們對待別人的態度,仍然像對待我們自己的母親或父親一樣。有多少次你找了一個“只是像”你的父親或母親的情人或老闆?

同時,我們用父母對待我們的方式對待我們自己。我們用同樣的方式責備和懲罰我們自己。當你用心傾聽時,你甚至能聽到那些詞彙。如果當我們自己是孩子時接受了愛與鼓勵,我們也用同樣的方式愛我們自己、鼓勵我們自己。

“你從來沒有做對過任何事情。”“都是你的錯。”你是否時常也對自己這樣說?

“你真棒。”“我愛你。”你是否經常對自己這樣說?

標籤:【當下】【情感模式】


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