「心理」不是「心理學」:心理學家也羞於說的真相! | 時光心靈咖啡網

 

A-A+

「心理」不是「心理學」:心理學家也羞於說的真相!

2016年08月18日 人格心理學 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次

市面上不少機構在做“心理培訓”、“心理調試”、“心理疏導”、“心理減壓”。經常有人來問我,這些服務都科學嗎?它們是心理學嗎?我的回答是,它們大部分和心理學沒關係,但它們也可能很有效,並且有存在的價值。“心理”本來就不是“心理學”,少一個字就差到十萬八千里上去了。

“心理”和“心理學”之間的差別


心理是客觀存在的現象,有人類那天就有心理,全世界所有人都有。心理學是以心理為對象的科學研究門類,1879年才誕生於德國。現在,全世界心理學家加起來,也只是一小撮人。

“心理”和“心理學”之間的差別,類似於“生理”與“生理學”。你走在大街上,感覺肚子餓了,這就產生了一個生理需要。你走進一家飯館填飽肚子,這家飯館因為提供食物而滿足你的生理需要,但它的老闆和廚師並不是生理學家。他們也不需要讀幾年生理學,才能掌大勺。

心理也是一樣。比如一個人剛失戀,情緒不佳。他的朋友跑過來勸解,讓他轉憂為喜。這就滿足了他的一個心理需要,但這位朋友並非必須是心理學家。生活中人們的心理需要,基本上都由自己周圍的親朋好友來解決,他們可能都不懂心理學。

把“心理”和“心理學”嚴格分開,會產生兩方面的效果:


其一、分清“心理”和“心理學”,才能把種種偽心理學與心理學嚴格分開。如今人們一提“心理服務”,必說心理學,彷彿不提心理學的心理服務就不正規。其實,許多從事心理服務的人恰恰沒有系統學習過心理學,有的人甚至根本沒接觸過心理學。他們只是多讀了幾本人生哲理、名言警句,外加生活經驗豐富,表達能力強,於是在做梳理、勸導工作時更有效果。

這些人確實做了有效的心理工作,在不少領域裡,心理學家都暫時無法替代他們,但他們的工作和心理學也確實沒什麼關係。一味強調自己有心理學背景,只能讓種種偽心理學大行其道。

有的讀者會問,什麼是真心理學?什麼是偽心理學?其實很容易檢查。中國心理學界的權威刊物有《心理學報》、《心理科學進展》、《心理發展與教育》等,它們都有網站。你搜搜這些權威刊物上的文章標題,就知道哪些是心理學家在研究的東西,哪些不是。

如果你看不懂那些深奧的標題,那麼買一本心理學教材。不要太深,達到師範學院公共課水平就行。翻翻它的目錄,你就知道心理學大體是什麼東西。

其二、分清“心理”與“心理學”,還可以打破一種心理學界自我神化的觀念。那就是在心理學產生之前,或者在心理學家之外,人類既不懂心理規律,也不知道怎麼運用心理規律。事實當然不是這樣。心理現象人類天天接觸,怎麼可能一點都不懂?像蘇秦、張儀這樣的政治家,諸葛亮這樣的軍事家,惠能這樣的宗教家,都是古代心理大師,他們善於觀察人類心理現象,並妥為運用。注意,他們是“心理大師”,不是“心理學大師”。

既然心理工作自古就有,為什麼還要搞一門心理學出來?答案是提高心理工作的效率。沒有科學以前,人們也在種地,也在煉鋼冶鐵,也在運輸,也會生孩子,也能打仗。科學的價值在於大大提高做這些事情的成功率,以至於人類再不願意回到科學之前的傳統方法上去。

心理學也是一樣,在對人類心理的觀察、記錄和分析上,心理學家遠比一般人全面、精細、深入和客觀。理論上講,當心理學運用於心理工作後,也會大大提高它的效率。可惜到目前為止,真實的心理學成果還遠遠談不上轉化為生產力。所以,大部分心理服務還只能由心理學界之外的人代勞。

承認現實才是勇敢的表現


“心理”不是“心理學”,對於這一點,不光偽心理學家不告訴你,真心理學家也不好意思和你說。其實承認現實才是勇敢的表現。我在這裡講個小故事。麥克斯韋發現電磁感應定律後,別人問他,這個知識能有什麼用?他分辨說,嬰兒又有什麼用?這句話看似豪言,其實說明他老人家心裡沒底。這個定律發現七十多年後,人類才知道怎麼使用它,老前輩沒有活著看到自己的發現變為成果,進入千家萬戶。

我們正處在心理學從理論到應用的轉化時代裡,今天,大部分心理工作和心理學沒關係,將來,心理工作一定是心理學的工作。或許我們能夠看到那一天。所以,還是學學心理學吧,提前為那一天的到來做好準備。(文/鄭軍)

標籤:【心理學家】【偽心理學】【心理服務】


相關資源:





給我留言