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邊看電視邊刷微博的人更易得抑鬱症

2016年07月30日 人格心理學 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次

據日本MSN JAPAN報道,你是否有一邊看電視一邊刷微博的經驗?英國網站近日發出一個研究結果,稱一邊看著電視,一邊使用手機、電腦、平板等終端玩耍打發時間的人,更容易患上抑鬱症。該現象被稱為“媒體的多重處理”(media multitasking),而有這樣習慣的人應當引起警惕。

該項研究結果是由美國密歇根州州立大學馬克·貝克(Mark·Becker)在《網絡心理行為及社交活動》(Cyberpsychology,Behaviorand Social Networking)雜誌上發表的。

市場營銷公司Nielsen在參與此項研究的過程中針對擁有電腦、平板等終端的人群展開了大規模的問卷調查,調查內容包括“你會一邊看電視一邊玩其他的終端用具嗎?”“具體來說你都用這些終端做什麼呢?”

調查結果表明,在35-54歲的人群中有36%的人會一邊看電視一邊玩其他的終端,更令人感到驚奇的是54-64歲的人群中,這個數字竟然達到了44%。在這些人群中,他們主要會利用這些終端使用瞭解社會媒體人氣度或電視節目內容解讀的APP應用,還有一部分人會利用這些終端進入facebook或twitter這樣的社交網站社區。

然而在這些人群中,有很大比例的人群患有抑鬱症或容易感到不安害怕,由此貝克表示:“我們可以猜測在這兩者之間擁有很強的關聯,但我們並沒有特別確切的證據證明媒體的多重處理會直接導致人們患上抑鬱症,反之亦然。”然而他同時認為:“很容易陷入同時使用多種媒體終端狀態的人,由於長時間待在螢幕前,比起人與人之間的直接交往,他們更容易通過大眾媒體與人進行交流,進而忽視了這樣的交流對身心健康帶來的影響。”

參加本次研究的大多數研究人員都認為,同時使用多個電子終端可能帶來患上抑鬱症或不安的隱患,儘管今後會針對此展開更深層次的調查,但他們仍然認為,那些一心兩用甚至一心N用的人們應當多注意調整自己的心理狀態。

標籤:【抑鬱症】【媒體的多重處理】


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