心靈修行後就能再也不受苦了? | 時光心靈咖啡網

 

A-A+

心靈修行後就能再也不受苦了?

2016年07月06日 人格心理學 暫無評論 閱讀 55 ℃ 次

 

最近和一位久未謀面的朋友碰面了,她和幾年以前判若兩人,喜上眉梢,顯得更年輕了。

記得當時她的婚姻出了狀況,老公愛上了別人,給她很多難堪和難題,那時她天天到處找人哭訴自己的悲情。我們是在靈修課上認識的,我也不知道該怎麼幫她。因為我們課上學的東西(不要做受害者,要為自己負責……)她似乎一點都不能接受,也聽不進去。後來我自己也有麻煩,就沒和她聯絡了,一晃眼好幾年過去了。

這次重逢,我驚見她的轉變。追問之下,原來她老公離開了整整三年,無消無息,她頭兩年的春節都是在淚水中度過的,買了很多書看。後來,她逐漸在痛苦中找到 力量,開始享受一個人的生活,第三年的春節,她自己一個人高高興興地過的,還學會了享受一個人的生活,過得非常高興,事業也蒸蒸日上。

就在這個時候,老公回來了。她不計前嫌地接納了他,他在外面幾年,痛定思痛,開始認識到自己,心胸變得開闊,也知道自己以前不對,所以回來以後對她非常好,像變了一個人似的。

看到她的故事和轉變,我有兩個感想:

第一,我們常說別人好命,可是有沒有看到他們背後的辛苦和代價?

朋友的老公當時對她極為惡劣,周圍的朋友都看不過去。可是當他回來的時候,她卻欣然接納,不記前仇,這個氣度有幾個女人可以做得到?人家做到了,這就叫做“好命”,好命是自己掙來的,不是老天給的,不要盡羨慕別人啦。

    第二,生活就是最好的修行道場

    這個朋友後來都沒有上靈修課了,日常生活中也沒有所謂的“修行”,但是她的成長和改變令人驚歎。經由痛苦而成長是最好的成長,誰說修行一定要正兒八經的上 靈修課、修持一個法門、跟隨一個老師、擺出一副我在修行的樣子?

生活就是最好的修行道場,不能好好面對、處理自己生活裡種種問題的人,無論再怎麼努力跟隨 大師修行,無論再如何精進,如果你作為一個“人”的問題都沒有處理好,你就是在拿修行逃避自己真正應該面對的課題。在靈修圈中,這種人太多了。

    所以,面對痛苦,經歷痛苦,就是最好的修行,沒有一勞永逸的“離苦”方法,只有透過“受苦”,我們打“受苦”預防針,加強自己“受苦”的能力,下次痛苦再來的時候,我們有能力去承受,願意和它共處,不再逃避。想要真正的經歷痛苦,和痛苦同處於當下,最好的方法就是不斷的去覺察和觀,這些方法散見在各種靈修法門和書籍中。但是很多人熱衷於學法門、拜大師、讀好書,可是卻拿這些來逃避痛苦,而不是真正的去“觀”和“修”,甚至很多老師也利用學生的這種心理,傳一些法門和好聽的正法來誘惑學生,滿足自己的私慾,卻讓學生沒有能力真正去“觀”同時培養與痛苦同在的能力。甚至有些老師還宣稱學了他的法以後就“不再痛 苦”了。

    而我個人的看法是,只要是人,就一定會有痛苦,痛苦就是如影隨形,永遠去除不掉的。我們能做的,就是去培養受苦的能力,而回到自己內心,不依賴外力(老師或法門),誠實地面對自己、覺察自己,才是最好的方法。

(文/張德芬)

標籤:【修行】【受苦】【痛苦】【內心】


相關資源:





給我留言