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為什麼她的生活那麼迷人?

2016年06月05日 人格心理學 暫無評論 閱讀 64 ℃ 次

海瑟的朋友經常拿她那迷人的生活開玩笑。她好像每到一個新地方,都能發現一個有趣的人或故事。她很愛自己的工作——一位著名戲劇總監的助理。而這份工作竟來自於一次偶遇。

你可能會說,她真是個運氣超好的人。但這一切都來自於她的一個個人特質:滿溢的好奇心。

喬治梅森大學的教授托德說:“表面上看,好奇心只不過是對新奇事物的特別感覺。而我們往往把它當做一種孩子般的、幼稚的特質。但好奇心確實能給我們帶來不少收穫。”

關鍵的,好奇心幫助我們以一種積極的心態面對每天生活中的不確定。你也許會認為確定性和控制感能給你帶來愉悅。但不確定感和挑戰卻能真正地帶來長足的收穫。

海瑟的這種能力(認識有魅力的人)源自於她對於別人的深深的興趣。就拿她偶遇而得的工作來說:如果她沒有在見到自己的老闆時,問到他關於工作的事情,他們也不會發現彼此對於戲劇劇本是有相同的熱情的。

收穫滿足感


當托德開始他的研究時,他發現關於好奇心的研究竟然那麼稀缺。而過往的研究往往將好奇心與個人的開放特質連結在一起。在大五人格特質中,開放性與創造力的關聯最強。

然而,好奇心意味的不只是一顆開放的心。有好奇心的人往往是生活的“捕捉者”。他們不但沉浸於新的體驗,還會積極尋求讓自己成長的挑戰。體現在建立新的朋友關係,學習新的技能,以及在工作中的突破上。

托德說:“每個人都對好奇心有自己的看法。但是我們忘了,其實在那些我們熟知的事情上,我們也是可以找到新鮮感的。比如和我們結婚了20多年的老伴。運用這種積極的能量,你能創造一個全新的世界。”

比如,我們不得不幹一份很討厭的工作;或者是繼續一段我們早已厭倦的關係。這時候,我們心中總有種不休的挫敗感:到底何時才能擁有真正的自我滿足感?咨詢師馬爾森說:“事實上,我們很容易看不清楚自己到底需要的是什麼。還有我們生活的真意到底來自哪裡。”

但是,當你帶著一份好奇去看這個世界的時候。一切都會變得不同了。我們在熟悉的事物中發現了新奇感。每天,我們經歷的很多事物中都包含著一些值得探索卻被忽略的東西。它們包含著許多我們尚不知道的奇妙之處。

為什麼我們的好奇心越來越少了?


從出生起,我們都是充滿好奇心的孩子。但隨著年齡的增長,我們的心中“焦慮的思考”和“好奇的心靈”就開始打架。對於社會的服從有時候會阻礙我們對於世界的好奇心。於是,我們不再問問題,因為我們覺得這樣讓我們看上去很傻。我們不再把自己放在一個絕對開放的位置(這個位置會讓我們感到容易受傷)。

但是,為了追尋一種安全和舒服的生活,我們失去了勇氣去追求真正重要的事物。是的,這些都開始於義務教育。在那裡,我們必須學會遵守規則;我們不再傾聽自己內心的聲音。我們不再問自己問題,不知道自己到底會為什麼而激動,也不知道該去追求什麼!!

托德說:“焦慮和慾望是一個硬幣的兩面。我有個朋友是生物學家,她很為青蛙著迷。但同時,她很害怕黑暗和密閉空間。為此,她左右為難,因為一種瀕臨滅絕的青蛙物種最近被發現在一個洞穴裡。但對於這個物種的好奇心,讓她十分激動。最後,她終於決心去了那個洞穴。”

培養你的好奇心吧!


那麼,我們該怎麼變成一個好奇的“捕捉手”呢?

首先,你要發現那些讓自己覺得不舒服的時刻。當你刻意逃避一個場合時,說明那裡有一些新奇的、不確定的地方值得你探索。你可以充分利用那個場景讓自己體驗一下。

對於我們中的大多數來說,和陌生人聊天是很尷尬的。那麼,這就是一個你值得去努力挖掘的地方。秘訣就是,大膽地聊天。但是記得,和對方聊一些你們真正感興趣的話題。你可以這麼說:“我不知道自己為什麼會這麼想,但是我昨天突然想到......”這樣的聊天其實是充滿能量的,是我們想要的,但也可能是我們極力在避免的。

更好的情況是,我們的好奇心是有感染力的。它幫助我們的人際關係得到加強。托德說:“我最大的發現就是,當你表現出對他人真正的興趣時,他們的眼睛都會發光。另外,要判斷你是否愛一個人的一大標準就是你是否對TA感到真正的好奇。”

好奇心並不是一項被經常提到的社交技巧。但確實值得我們好好掌握。

(翻譯:Nicole Xu,心靈咖啡網編譯,轉載請註明原文地址和出處http://psy.timetw.com)

標籤:【好奇心】【人際】【新奇】【滿足】


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