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曬支付寶賬單,你happy嗎?

2016年05月31日 人格心理學 暫無評論 閱讀 14 ℃ 次

2013年剛剛到來,親們去年你花了多少錢啊!是不是很多的錢都是花在網購上啊!最近有網友在網上曬出了支付寶2012年度對賬單,迅速走紅網絡,網友大呼:錢財都是浮雲哪!除了給出賬單金額和城市排名外,還有12個心情印章供網友表達自己在看到賬單時的心情。“不忍直視”、“我錯了”、“今年沒白過”這三個選項被選擇次數最多。

中國青年報社會調查中心進行了一項調查顯示,71%的受訪者認為自己網購成癮。

停不下來的網購

1.網購成癮原因

不管是逛商場、吃大餐還是網上購物,背後都是一種心理需要。網購成癮的人,多數是享受這種擁有東西的過程,而並非實際需要。

一般而言,如果一個人反覆衝動購物,購買一些沒有實際用處的東西;不想再網購,卻沒辦法控制住自己;對自己的行為苦惱和後悔,持續3個月以上的,就基本可以診斷為網購強迫症,也就是網購成癮。

網購成癮形成的原因多種多樣,與個人、社會因素相關。從個人角度來看,主要有以下四個方面。

第一,工作壓力大。現代人的壓力比較大,不少人通過網購舒緩壓力、宣洩感情、放鬆自己。這種行為可能表現為階段性,當壓力得到釋放後,相應的表現就會隨之消失。

第二,生活空虛。有些人人生目標不明確,社交範圍小,沒有什麼興趣愛好,感覺到空虛、迷茫,於是借用網購來獲得滿足。不少年輕人都養成了“宅”在家的習慣,面對紛繁複雜的現實問題,他們選擇了逃避與退縮,生活上事無鉅細都通過網絡解決,當然購物也不例外

第三,自我控制能力差。這是一種由於個人控制能力弱、心理狀態不成熟引起的。逛街購物成就感相對不足,而網購給人感覺便宜划算,一下子買很多東西能滿足消費者的購買慾望。  網購抽像了付款過程,頻繁下單的瞬間讓消費者有一種酣暢淋漓的快感。

第四,其他原因。生物學因素和生活環境也可能引起網購成癮,比如:幼稚心理、焦慮、對現實不適應、大腦生物異化以及童年的創傷、原生態家庭的生活模式和負性生活事件等。

2.網購成癮高發人群

容易出現網購成癮的人群往往有幾個特徵:女性、30歲以下、性格內向、社會功能受損、生活空虛、愛好少,同時比較焦慮。“她們享受的往往是網購時精神的亢奮和愉悅,但一旦過了這個勁頭,發現買了自己不需要的東西,而且信用卡也刷爆了,又會有強烈的失落感。”李麗琴建議,有網購成癮傾向的市民,盡量少宅在家裡,多去人多的地方,並且多運動,加強和大自然的接觸。

3.“網購成癮”案例:

少婦向丈夫表決心戒網購 自己剁掉大拇指

蘇州的張女士(化名)也一氣之下剁了自己的左手大拇指,不過她不是為了戒貪吃,而是為了向丈夫表示不再熱衷網購。

當晚,因為張女士專心於網購而不顧孩子哭鬧,丈夫與其鬧起了矛盾--夫妻爭吵中,張女士一衝動,手起刀落,賭氣將自己左手大拇指砍斷。

妻子趁光棍節促銷瘋狂網購萬元貨 丈夫威脅離婚

11月11日“光棍節”將至,淘寶等電商紛紛推出各種降價活動,網購價格大決戰一觸即發。據瞭解,不少網民也鉚足了勁,瘋狂往“購物車”裡搜羅商品,只等打折當日放手一搏。家住市南區的馬女士卻在網上發帖訴苦說,自己準備在“光棍節”當日過足網購癮,“購物車”裡的商品已經有30多種,價值近萬元。可讓馬女士沒想到的是,自己卻遭遇老公的“威脅”:“雙十一”你要敢亂花錢,咱們就離婚!

男子“光棍節”忙網購 18小時不吃不喝累暈送醫

小劉是一位“網購達人”,為了在“光棍節”這一天搶購到心儀已久的商品,生怕錯過購買最物美價廉商品的時間,他從11日零時開始就坐在電腦前網上搜尋商品,準備“血拼”一把。由於長達18個小時未進食,未飲水,精神過度集中,血糖含量急劇下降。當日18時許,小劉暈倒在電腦桌旁,家人發現後立即將他送往哈市第二醫院。

4.網購成癮危害

塞爾維亞人塔尼亞說:網購成癮是中國人的一大特點,這樣疏遠了人與人的關係。

網上購物便宜、方便、省時省力。如今,互聯網影響著生活的方方面面,改變我們的生活習慣,也因此成就了一些宅男奼女。不過,如果所有事情都依賴網絡,失去與現實世界的真人接觸,久而久之,人的現實交往會受到影響。

網購成癮怎麼辦

想戒掉網購癮首先應加強認識,正視網購成癮給自己的經濟與身體健康帶來的危害,從而痛下決心去改變。

平時生活中可以嘗試培養其他的興趣愛好來轉移注意力,不要整天宅在家裡,要學會在現實生活中尋找樂趣,空閒時多運動,和朋友多聚會等,合理選擇釋放壓力的方法,及時疏導自己的心理問題。

另外,目前很多年輕人對工作和生活都沒有規劃,這也是容易造成他們網購無節制。上班族平時應該制定一定的工作計畫和經濟規劃,若有明確的生活目標,自然就無暇兼顧購物慾望了。針對頻繁購物的職場人要記流水賬。把網購回來的東西記下來,列成表,劃分哪些是必須買的,哪些是沒用的,計算自己浪費了多少錢,然後從經濟角度考慮,接下來是否還要浪費這些錢。  

標籤:【網購】【光棍節】


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