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神奇的治療劑:眼淚能排毒、殺菌

2014年11月15日 人格心理學 暫無評論 閱讀 65 ℃ 次

你有沒有想過,當我們傷心難過的時候,眼淚就自然而然滴出現了。為什麼我們會流眼淚?眼淚到底是多餘的還是存在即合理?其實,眼淚,是很神奇的藥劑,一直在撫慰我們的心靈。

1.眼淚使我們有視力

先說眼淚最基本的功能就是使我們有視力。從字面上看,淚水不僅潤滑我們的眼球和眼瞼,還可以防止各種黏膜脫水。沒有潤滑就沒有視力。伯格曼寫道:“沒有眼淚,人類的生活會截然不同——在短期內會極不舒服,而時間長了視力會被完全擋住。”

2.眼淚殺死細菌

不需要次氯酸鈉擦拭。我們有眼淚,就有了自己的抗菌和抗病毒制劑,能擊退從社區電腦,購物車,公共洗臉盆以及種種細菌寄生和繁殖的地方所染上的細菌。眼淚含有溶菌酶,一種能成為細菌A級恐懼夢的流體,因為溶菌酶僅在短短的5到10分鐘內便能殺死細菌總量的90%到95%。我猜,這相當於三個月的感冒和胃病毒的總和。

3.眼淚排除毒素

生物化學家威廉.弗雷一直致力於眼淚的研究,期間我卻一直致力於尋找理智。他在一項研究中發現情緒性眼淚——那些因為沮喪或悲哀流的淚水——要比憤 怒的眼淚含有更多的毒副產品(想一想洋蔥剝皮)。那麼眼淚是不是有毒?不!眼淚事實上排除我們體內由於壓力積聚而成的毒素。眼淚就像一種自然療法或按摩療程,但花費能少很多。

4.哭能提升情緒

你知道你的錳水平麼? 你說不知道,我也不知道。但如果錳水平較低你就可能感覺更好,因為過度暴露於錳可導致不好的感覺:焦慮,緊張,煩躁,疲勞,攻 擊性的情緒,情緒障礙和其他不繳房租便住在我的快樂腦中的不良情緒。哭能降低一個人的錳水平。而且就像我在上一點提到的毒素一樣,情感性眼淚比憤怒性眼淚 含有高出24%的白蛋白蛋白質濃度——負責運輸許多小分子(這是一件好事,對麼?)。

5.哭會降低壓力

鍛煉和哭都緩解壓力,在這方面眼淚確實像汗水。真的很像。伯格曼在他的文章中解釋說,眼淚排除體內由於壓力積聚的一些化學物質,比如內啡肽亮氨酸- 腦啡肽和催乳素,還有由於我的腦下垂體腺瘤(影響我的情緒和抗壓力的能力)而過度分泌的荷爾蒙。反之亦然。伯格曼寫道:“抑制眼淚會增加壓力,而且導致由 壓力加劇的疾病,比如高血壓,心臟病和胃潰瘍。

標籤:【眼淚】【治療】【緩解】


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