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看看你是哪一種「無所謂」?

2014年06月25日 人格心理學 暫無評論 閱讀 536 ℃ 次

 

一、萬惡的“無所謂”

——無所謂是一種心理反饋


你在生活中經常說到“無所謂”這個詞麼?如果回答“是”的話,那麼恭喜你,已經有47%以上的美國人會對你反感!

今天早晨按照慣例聽環球資訊,一則消息引起了我的思考:美國評比出最反感的一句話,47%的人把這句話投給了“無所謂”!這就不是我捏造的吧,呵呵。

無所謂是一種生活態度

很多人有這個習慣,就是懶得思考。當我們一起吃飯的時候,問對方吃什麼,瀟灑的拋出一句“無所謂”。真的無所謂麼?不是,懶得思考,懶得參與,說的難聽一點,懶得理你。當然有愛說的人,也有已經習慣的人。被身邊的人“無所謂”慣了有時候也是一件很鬱悶的事情。怎麼我說什麼提議你都無所謂呢?起碼表個態啊!是我身邊的人,只要是朋友的我就有話說了:無所謂什麼?什麼叫無所謂?如果是你的話,你會怎麼回答?說實話,我是會慢慢疏遠這種沒有主見的或者對任何事都冷漠的人的。因為在這些人的生活中已經習慣了這個回答,這個不需要思考的回答。

深層原因淺探

我也曾經試圖思考過這其中的原因,得出了一些結論,但真相不一定順耳。

第一種:被生活所迫

我們說環境造就人,很多人把“無所謂”作為問題的最佳答案基本也是身邊的人和事影響的,因為他們發現就算做了選擇很多時候也無濟於事,於是就放棄了思考的權利,放棄了選擇的權利。但真的用了“無所謂”就可以逃避掉選擇麼?這是掩耳盜鈴的表現。就比方出去吃飯,你說無所謂的時候,那就說明你已經放棄了選擇的權利,那好,我點的菜你只能被動的接受。這裡會有人說,不喜歡吃我大不了不吃。確實,我可以接受別人給我做的選擇,也可以不接受,但久而久之會有一個什麼結果?那就是有可能連你最親密的人都無法搞清楚你心裡想的是什麼,你需要什麼。真的是生活逼迫的你麼?是你自己逼迫的你自己而已。(註:比如請人喝東西,我們不能只問對方想喝什麼,而應該給他們選擇,是唱茶還是咖啡。因為對方不知道我們有什麼可以喝的,說“隨便”倒是一種客氣。)

第二種:沒有主見

沒有主見等於沒有自我。原因很簡單,沒有主見的時候,基本都是別人來幫你安排,那你還有什麼自我?很多人的一生都是被安排好的,這也不能怪自己。比如我的25歲之前,基本都是聽家裡的安排,導致脫離的父母的時候自己非常的優柔寡斷。總是瞻前顧後,總是不敢承擔。有一個詞叫“隨大流”,不是說隨大流不好,只能說過於隨大流的話,會迷失我們自己。於是“無所謂”開始在這些沒有主見的人的口中流行,成了自己內心的一面盾牌,成了應付一切選擇的靈丹妙藥。難道你真的想一直當個傀儡?

第三種:冷漠

有些人對身邊的事情都是一副漠不關己的態度。在這些人的心中沒有多少東西能觸動的到,我們說溝通是相對的,你付出的少,得到的肯定也少。所以當他們對別人冷眼相對的時候,得到的也會是冷眼。其實更重要的是要清楚為什麼會冷漠。我知道一句話:不愛惜自己的人也不會愛惜別人。最可怕的就是對生命的冷漠,比如一些報道上那些草菅人命的人。不要小看自己的冷漠,總有一天會因為自己的冷漠而付出代價。

第四種:逃避結果

我一直在給朋友介紹什麼是恐懼,恐懼是萬惡之源。當我們對未知事物產生恐懼的時候,多數人會選擇逃避或者安於現狀。於是“無所謂”就成了最好的托詞。表面上是不在乎,實際上是不敢承擔後果。哪怕是最微小的責任,都在盡可能的逃避。但是我們都明白,生命中很多東西我們永遠都逃不掉的,選擇是遲早的事情。到那個時候,說“無所謂”就沒有意義了。

沒有建議,只有思考

有首歌的名字就叫《無所謂》,聽起來好像是一種灑脫,其實是一種無奈。如果你的生活中真的被“無所謂”所充斥的時候,如果你自己每天都要說很多遍“無所謂”的時候,我建議你要思考一下了,真的無所謂麼?

這裡我套用我以前的一個觀點:你無所謂生活,生活也會這樣對待你的,最終的結果也只有自己默默的承受吧。

二、有一種心態叫“無所謂”

——那是真正內心的強大


“無所謂”其實早已成為很多人的口頭禪。對這三個字的詮釋已經超越了其字面意思本身。當失意的悵惘襲來時,面對痛心疾首的悔恨和遺憾,或許有朋友會勸慰你“別悲觀,其實無所謂!”這時,無所謂既是一種慰藉,也是一種鼓勵;當成功的鎂光閃耀時,面對紛至沓來的祝福和讚美,你或許會對大家說“這也沒有什麼可驕傲的,其實無所謂!”這時,無所謂既是一種謙遜,也是一種淡泊;當平庸的歲月困擾時,面對一事無成的煩惱與無奈,你或者你的朋友可能都會說“世事蹉跎也無必縈懷,其實無所謂。”這時,無所謂既是一種感歎,也是一種自勉。以無所謂的心態處世,可以讓自己變得更超脫、更自在、更坦然。無所謂的心態是一個人心靈的最佳狀態,也是一個人處世的最高境界。

我們每個人都應該以一種看淡世俗紛擾的無所謂心態感受人世問的一切,不帶任何偏見,不帶任何牽強,不帶任何矯情,不帶任何造作,不帶任何固執!

無所謂的心態使我們永遠處於心靈的最佳狀態和精神的勝利狀態。無所謂是一種神奇的靈丹妙藥,誰吃了都會獲得生命的回歸,心靈的釋然,思想的解放。有了無所謂的心態,我們會輕裝上陣,無論走到哪裡,我們都不會被沉重的包袱壓垮;有了無所謂的心態,我們會謙虛低調,無論取得何等業績,我們都不會被勝利沖昏了頭腦;有了無所謂的心態,我們會始終保持平常心。

19世紀中葉,美國有個叫菲爾德的實業家,率領工程人員,要用海底電纜把“歐美兩個大陸連接起來”。為此,他成為當時最受尊敬的人,被譽為“兩個世界的統一者”。在舉行盛大的接通典禮上,剛被接通的電纜傳送信號突然中斷,人們的歡呼聲馬上變為憤怒的狂潮,都罵他是“騙子”、“白癡”。可是菲爾德對於這些毀譽只是淡淡地一笑。他不作解釋,只管埋頭苦幹,經過六年的努力,最終通過海底電纜架起了歐美大陸之橋。

無所謂的心態是一種在社會上比較普遍存在的自我解脫、自我釋懷的人生態度。很多人在面對和經歷人生中某些本來很重要、很值得在意、值得認真對待的事件時,為了對未知不定的某種可能性結果提前給予自慰性認知的調節餘地,或為了主觀上自我卸除心理壓力、緩解精神緊張,或為了協調別人的認知感受和心理平衡,動輒會發出“無所謂”之類的感歎或感慨——這就是無所謂心態的社會表現。

辯證地看,這種無所謂的心態既有積極的一面,也有消極的一面。

無所謂心態之積極主要體現在對生命負累起到減壓作用,對精神緊張起到放鬆作用,對攀比心理起到淡化作用,對嫉妒心理起到釋懷作用,對抑鬱心理起到調適作用,對不滿心理起到緩解作用,對自負情緒起到平抑作用,對狂熱情緒起到降溫作用,對勝利成功起到謙和作用,對得意忘形起到鎮靜作用……最終,能真正放下,沒有無奈,不是無知,淡然面對,勇於承擔。
 

標籤:【自我釋懷】【減壓】【平抑情緒】


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