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身心靈:身的痛,心的傷

2013年11月08日 人格心理學 暫無評論 閱讀 109 ℃ 次

心靈是不滅的本體

我們每個人都是自己人生的主宰,我們生命中發生的一切,都是我們自己的心念所引起的。這樣的思想,告訴我們的就是不能怨天尤人,而是學會對自己負責。一個人如果不對自己負責,又有誰能幫得了你呢?

很多人都想知道,到底是什麼因素決定了我們每個人不同的命運?為什麼有的人在困難的環境中開創出不凡的人生,而有的人卻在優越的環境中毀掉自己的一生?是什麼因素使有些人成為後人的榜樣,有些人卻成為後人的警惕?

我們怎樣才能做到心想事成

自古以來,這個問題就有無數人苦苦思索,甚至窮其一生來尋找這個問題的答案。我相信,從古到今,有無數人渴望擁有成功、渴望實現自己的夢想,但最終可以達成心願的人卻寥寥無幾,並非是他們在追求的過程中沒有付出努力,也不一定是在挫折與逆境中就此放棄,他們的失敗或者說他們沒有心想事成的最大錯誤,在於他們努力去攀登成功的階梯,最後卻發現他們的梯子搭錯了地方。

任何時候都要記住:正確的目標,正確的思想,正確的行為是獲得成功的主要因素。

我們可以看到,當前正有一股身心靈方面的浪潮正在逐漸席捲中國,但是它們似乎又傾向於感性化、神秘化、虛幻化,讓人們比較難用理性的、嚴密的邏輯分析去研究和思考。參與身心靈課程的學員中,傾向感性的女性佔了八成以上,而傾向理性的男性相對而言卻是寥寥無幾。換言之,以自身的感覺為出發點的女人們更加容易接受當前這些身心靈的知識,而以自身的理性為出發點的男人們則會顯得困難許多。

同時這裡還不得不提及這些身心靈知識的一個似乎是共通的特點:它們似乎並不是總是有效。有些人用這個方法有效、有些人用這個方法無效;有時候這個方法似乎是有效的,但有時候它似乎又是無效的。而在它們背後,又往往並沒有一套嚴密的、經得起邏輯分析和推理的知識,可以讓你去弄清楚為何它有時候會有效?又為何它有時候會無效?大多只能籠統的用一些諸如“那是因為你沒有用好它”來解釋了。如果認真地去追究起來,也沒有方法,因為心靈的因素過於複雜,而這些理論卻顯得有點過於單薄,老師們也只能讓你去“用心體驗和感受”了。

一個人不可以身心靈分離,只要處於分離狀態,就會感到無邊無際的不安、恐懼、無所適從、焦慮、壓力,感受不到生命的真實存在並逐漸失去生命力,有些敏感些的個案會經常感到一個靈魂脫離自己的肉身,也可以說是意識部分與潛意識部分不和諧,發生了極大的衝突,衝突越厲害,個案就感覺到更深的痛苦。

這些心靈層面的狀態會直接的反映到你的身體層面,身心靈分離的個案往往會有身體的不同症狀,身體的七個脈輪不能很好的平衡,各條經絡都被從幼年時期開始的各種負面情緒堵塞,身體內的能量不能自由的流動,因此也會相應的出現各種疾病。五臟六腑都會因為相應的負面能量出現問題,如肝炎,腎炎,胃炎,心臟疾病,過敏症,哮喘,各種腫瘤,臉上粉刺等等。

這些全是我們壓抑自己生命能量的體現。七種主要的情緒對我們的能量流動具有最大的影響。身心靈整體系統的主要壓力源分別是:恐懼、憤怒、創傷、悲傷、擔憂、壓力和過度興奮。管理這些情緒,使它們變得祥和,就可以完全去除身體裡的緊繃感和壓力。

標籤:【身心靈】【壓力源】【情緒管理】【身心靈分離】


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