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孩子三歲前看電視傷大腦

2013年06月10日 人格心理學 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次

 

在法國,讓3歲前的孩子看電視是非法的。因為過早看電視,會有一系列健康威脅,尤其是對大腦,會造成不可逆的損傷。英國頂尖心理學近日也撰文呼籲:“我們應該像限鹽、限制脂肪攝入一樣,嚴格控制少年兒童每天看電視的時間。”這位專家認為,看電視對兒童的不良影響,主要包括以下四方面:

大腦、神經系統發育受限。看電視是一種被動接受的行為,會阻礙孩子體會真實的世界,限制其想像力。3歲前,大腦發育應完成約80%。經常看電視會延緩大腦發育,且這一影響是不可逆的。

睡不好、不長個。褪黑素和睡眠質量緊密相關,對青春期發育調節也有著不可忽視的作用。眾所周知,嬰幼兒是在睡眠中長個。研究發現,長時間看電視,會抑制褪黑素分泌。如果連續1周不看,孩子體內的褪黑素水平能上升30%。

更易患心血管病。澳洲雪梨大學日前發表的一份研究報告稱,在受訪的290名15歲男孩中,每天看電視或玩電腦超過兩小時的孩子,其血液中反映罹患冠心病危險程度的標誌物水平,會大大升高。

性格急躁、難交友。研究人員長期觀察發現,經常看電視的孩子,性格更急躁,容易神經質。看電視對其社會交往、為人處世都非常不利。

專家還提醒,電視機別放在臥室裡,以免養成孩子躺著看電視的不良習慣。吃飯時不要看,以免孩子不能專心吃飯。家長最好和孩子一起看,肯定故事中反映的優良品德。還可以讓孩子複述故事梗概,幫助其進行分析,從而培養和發展孩子的語言表達能力、是非判斷能力和記憶能力。

 

標籤:【兒童】【大腦發育】【看電視】


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