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投射的世界:你的世界由你自己決定

2013年05月24日 人格心理學 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次

世界本來是同一個世界,但在不同的人眼裡卻如此不同,原因就是每個人在看這個世界的時候,摻入的主觀材料不一樣。一個人,首先是生活在一個自己製造的世界裡,我們稱之為投射的世界。這個世界,隔離了人與真實世界的關係;這種隔離,少了多了都會造成問題。

先說少了會怎樣——

一些經過災難性事件的人,他們投射的安全世界就變得“薄”了,這使他們更接近真實世界的不安全。我們也的確生活在一個不安全的世界裡。沒有經過創傷性事件的人,他們可以製造一個投射的、100%安全的世界,所以他們能夠從容地生活、工作。心理醫生對經歷災難性事件的人首先要做的,就是讓他們重建“虛幻的”安全感,使他們投射的世界變得“厚”一些,“厚”到足以讓他們認為普通的生活100%不會有災難的程度。

再說投射的世界太厚——

這會使一個人跟現實的世界脫節。自作多情的人就是這類人的典型。他們生活在一個自己製造的世界裡:所有漂亮的異性,都會對他/她有意思。這種幻想,既可以給他們帶來欣喜和活下去的力量,也會讓他們與現實不協調的得意,引起周圍人的嘲笑。

投射的世界,實際上是這個人內心世界的一部分。有人曾經打過這樣的比方:單細胞生物,已經有一整套自我保護的設施,包括細胞膜和細胞質裡的一些物質。如果攻擊是來自外界,這些保護設施就會發揮作用;但是,如果攻擊來自內部,危害就難以防禦了,最好的辦法就是把這些內部的威脅,想像成來自外部——即“投射”到外面去,這樣就變得容易抵禦了。自作多情的意思就是“我對所有漂亮異性都有意思,但我不能承認,承認了會很沒面子,所以我就將其想像成他們對我有意思,至於事實是不是那樣,我就管不著了”。

有時候,這樣的投射會把自己置於一個難受的境地。一位曾經是全國散打亞軍的人,走在城市的街頭該是很有安全感了吧?他卻沒有。他不敢到人多的地方去,因為害怕無意中碰到別人,被暴打一頓;也不敢跟人爭吵。深層心理分析後發現,原來是他總想著要攻擊別人。在弄清楚自己玩的這一花招之後,他再走到街頭,就覺得每個男人都溫和得像南極企鵝一樣——雖然這也是自己製造的一個世界,但生活在這樣的世界裡,感覺實在是好多了。

這個世界到底是什麼樣子,與這個世界無關,而與你願意把它製造成什麼樣子有關。(曾奇峰)

標籤:【投射】【自我保護】【心理防禦】【安全感】


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