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中國人的幸福變少了

2012年03月23日 人格心理學 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次

  到底什麼是幸福?最近在多家電視台熱播的電視劇《老大的幸福》就在試圖解答這個問題。憨厚老實的足療師老大在東北小城過著簡單快樂的生活,幾個自以為生活幸福、事業成功的弟弟妹妹要幫大哥換一個活法,極力安排他來到北京尋找“幸福”。在北京,老大目睹了房地產大亨二弟、官迷三弟、房奴四弟、“股瘋”小五的種種現實生活,並以自己樂觀的天性,陪伴弟妹們渡過了一個又一個難關,幫助他們找到了幸福。

  “生活好了,幸福少了”

  事實上,五兄妹的生活是現實中很多人的人生縮影。“生活好了、幸福少了”是許多人對當下生活的評價。接連幾次的調查也得出了類似的結論。荷蘭伊拉斯謨大學對中國國民的幸福感進行了3次調查,其中1990年國民幸福指數為6.64(1-10標度),1995年上升到7.08,但2001年卻下降到6.60。

  零點調查與江蘇衛視於今年3月31日發佈的《2009幸福指數調查報告》也顯示,超過一半的受訪者認為,賺到錢才能“賺”到幸福。有趣的是,越是生活在大城市裡的人,越是感到不幸福。

  三大原因“奪走”幸福

  第一,處於社會轉型期的中國,國民幸福感下降的首要根源就在於已經進入了一個“物性時代”。在經過二十多年衝刺般的財富賽跑之後,人們發現,幸福感的增長並沒有與財富同步,而是越來越背離。“這樣的社會背景下,人們的主要精力都投入到競爭中,比職位、比房子、比財富,關注心靈的少了,我們的心變得沒有生命力了。”蘇州榮格心理咨詢中心高級督導王國榮說。

  第二,人類與大自然為敵,剝奪了自己的幸福感。王國榮解釋說,從古人的詩詞字畫中就能看出,很多幸福的體驗來自於人與自然的完美協調:溪邊撫琴、雨中漫步……因為有了對大自然的敬畏和愛,使人類的情感變得堅定而成熟。反觀現在的人們,生活在鋼筋水泥的人造“叢林”中,缺少了對大自然的敬畏。其實,幸福的人往往生活在不那麼發達的地方,但一定有藍天綠地、小河潺潺和清澈的星空。

  第三,人與人之間不再信任。現在雖然通訊高度發達,但人們的心靈卻疏遠了。“從心理生理學的角度來說,現在的人越來越傾向於‘右腦’思維模式。”王國榮解釋說,人的左腦思維屬性是群體、感性、藝術、道德、宗教等,幸福感也來自於左腦的感受;而右腦掌管個體、權利、地位等,對於幸福的感受度是0。“很多時候,不是生活中的幸福少了,而是人們不再掌握感受幸福的能力。”

  幸福不是比出來的

  “說到幸福感,我們首先要知道幸福是什麼。”王國榮表示,很多人認為快樂就是幸福。其實,快樂是一種暫時的、良好的情緒體驗,幸福則是長久的、內在的、堅定的心理狀態。

  要獲得這種心理狀態,找到屬於自己的幸福,首要做到的就是降低自己的慾望。和同學比成績,和同事比工資、和朋友比老公……比來比去,才發現自己的眼裡只看到慾望,而自己的幸福都在別人眼裡。

  “幸福不是比出來的。”王國榮說。也許高房價把你擠出了大城市,但是,回到家鄉後卻可以換來更悠閒的生活,和可以無限呼吸的新鮮空氣;也許你沒有裝修華麗的大房子,但卻有溫暖的家庭,每天下班回家,廚房裡都飄出誘人的飯菜香;也許,你沒有“富一代”的父母能讓你過上“富二代”養尊處優的生活,但他們永遠記得你的每一個紀念日,為你大大小小的成就自豪不已;也許你現在什麼都沒有,那麼,有一個健康的身體也是幸福的事情,至少,健康意味著一切皆有可能。

標籤:【科學的心態】


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